“女人當自強，獨身女人更應當自強”，這句話足以用來鼓勵現今社會的單身女性。
現實生活中就有一位很好的典範，陳愉是洛杉磯的前副市長，她發行了一本提倡女性自由主義的新書《30歲前別結婚》，顛覆了大家對“剩女”的傳統觀念，並告訴她們該如何變得更加自信和自由。
陳愉出生在美國的一個移民家庭，在努力完成學士和MBA碩士學位后，更在31歲當上了洛杉磯的女副市長。如今事業愛情兩者兼具的她，正與他的丈夫和兩個年幼的女兒幸福的生活著。
18歲就開始戀愛的陳愉，在感情的課堂上學習多年，直到三十多歲，才終于知道自己，如何去愛以及需要什么樣的男人。因此她決定在沒有閃光燈照耀的時候，繼續找到屬于自己的幸福。
女人趁年輕時應該學會獨立，更愛自己，在讓自己在未被束縛前，好好享受自己所有想體驗的東西。
婚姻有如小企業
“愛只是一個成功婚姻的起點，因為婚姻和戀愛約會大不相同，而當你和自己的夢想建立緊密聯繫的時候，就可以為別人做更多的事。”
她把婚姻比喻為一個小企業，除了互相信任和判斷能力，兩人必須在發展方向與經營管理達成共識，這個公司才能邁向未來。
每個人都有權利去爭取自己的幸福，不要把婚姻當成一個保險計劃，更沒有必要最后降低自己對擇偶的標準。
如果你不愛自己、不執著于自己的快樂，那么你自然會一直改變自己來取悅他人。與其為了一個男友就統把自己的生活搞砸，倒不如多花一些時間來尋找自己的興趣和觀點，開始獨立的塑造一個屬于你自己的生活。
陳愉經歷了跌跌撞撞的生活，才造就了今天的她。她表示，二十多歲的時候盡力了許多糟糕的愛情故事和約會故事，當現在回頭去看，很多當時迷茫的事情都慢慢地淡忘了，想想其實也沒有那么的糟糕。
直到現在，她仍然覺得自己在生活上的功課還沒完成，因為未來還有更多功課在等她。
年紀大較享受做父母的樂趣
年輕的父母需要經歷很多的人生，他們可能會對自己的孩子帶來限制或責任，反而年齡大一點的父母會更傾向穩定下來、專心享受做父母的樂趣。相較之下，他們的生活更富足，不管是與另一半、孩子或生活打交道的經驗，比起年輕的父母來說更有意義。
陳愉在書中也提到，不僅如此，年齡大的父母不管是在事業或經濟上都更穩定，在時間分配方面的衝突也會比較少。
年紀大一點的父母往往擁有一個穩定的婚姻，他們彼此的溝通能力更強，更懂得妥協與達成共識的重要性。
她也希望可以透過這本書可以發起女人之間的談論，雖然每個人的生活環境不同，但在生活上的想法其實都是一樣的，就連平時女人跟女人互動時也很少跟彼此一起討論這個話題。
同時，也不要讓任何人使你覺得自己活得自由而成為不合格的社會成員，對自己要有自信，努力讓自己的夢想成為現實，向社會展示如何真正的享受生活。