（北京24日综合电）当你老了，走不动了，子女的陪伴是最大的报答。中国成都温江区的张志秀，手写的一本“妈妈的菜单”，让这份陪伴又多了一份健康和快乐。
据《红星新闻》23日报导，张志秀已和92岁的母亲走过了54年的岁月。她坚持每天的饭菜不重样，并由此制定了妈妈专属的食谱菜单，有网友称：“没有比这更昂贵的菜单。”
张志秀说：“陪伴是作为子女应该做的，只是在这个过程中，希望妈妈的晚年能吃好一点，身体更健康一点。”
每天早上7点，张志秀已经给母亲穿好了衣服后就一头扎进厨房，不久，热腾腾的蒸汽冒了起来。
冬至刚过，前一日为母亲做的鹅蛋炒香菜还剩最后一口。张志秀说，这是社区一些老人的说法，冬至吃这道菜可以预防中风，改善心肺功能。
一杯温水和一粒鱼肝油，这是每天早上固定的搭配，除此之外，对张志秀和92岁的老母亲来说，每一天都是崭新的味道。
前一日的早餐，是一杯蜂蜜和黑芝麻糊，再前一日，是鸡蛋牛奶，再前一日呢？种类太多，她一时间想不起来了。
为了让母亲吃得有营养，在饮食上保持新鲜不厌倦，张志秀每天都给母亲做不重样的饭菜。菜品是有限的，她就通过排列组合的方式进行不一样的搭配。
张志秀的丈夫说，从2017年老母亲生病之后，几乎每天的饭菜都不重样。由于年龄大了记性不好，张志秀有时候会把要做的菜写在本子上，日积月累，就成了一本“妈妈专属的食谱和菜单”。
张志秀自制母亲营养食谱被赞“最昂贵的菜单”，字迹清晰、排列工整、荤素搭配，水果和营养品穿插其中，在54岁的张志秀书写的每日餐单上，全是当天为92岁的母亲准备的菜品。
比如：11月13日，早餐：一杯温水、鱼肝油、蒸鸡蛋，中途：小香蕉；午餐：米饭、回锅肉、煮红薯，中途：小饼干；晚餐：米饭、炒莲白。11月14日：早餐：一杯温水、一勺蜂蜜；午餐：米饭、山药炖排骨……每一天，温水和水果定时供应，饭菜则变换着花样，满满当当记了整整一个本子。
张志秀说，写菜单的习惯是从今年10月开始的，主要是因为容易把菜谱记混，要把每天的饭菜做得不一样，需要提前准备，“每天晚上睡觉前就想好，第二天要给妈妈做什么菜，然后把它先写到本子上，第二天对照着去买菜。”
最近，这本被张志秀用孝心书写的“妈妈的菜单”感动了网友，被大家称为“最美菜单”“最昂贵的菜单”“每一顿每一餐，都是女儿的孝心。”甚至有网友表示，“作为子女都应该明白，这样的老人没有整天信奉保健品，没有被卖保健品的人骗，陪伴是最好的解释。”
文：综合报导
图：红星新闻、互联网
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