活力達人 蕙瑜珈 保健專題 醫言堂 專業醫見 編採Blog 性福問診
新新健聞

免煎藥真

取健康用指南

防子宮頸癌管用

禿現生機

別讓病毒掉你

生物療法製劑
為你把關

生物工程R支架心希望

輪狀病毒不是小儿科

多米尼:ICL一切清在眼前

新發明醫把罩

男性性能力新標準
硬度定英雄

依斯邁:新法除痔瘡
安全有效還你自在

維爾尼
止痛不用藥

林善源:微創拉皮•還我年輕

陳學瑜:健康,從腸計議

傷口難癒當心癌變

攝取過量危害健康
飲食加糖只為調味

新藥解救地貧症患者

攝護腺肥大新療法
高風險手術患者佳

黃堂泰昌:
     藍藻有助改善體質

徐克成:
     生物治療防癌复發

依布拉欣華希:
     Cyberknife4優勢殲癌

骨質疏鬆日
     健康美在骨子里

骨質疏鬆日
     動一動骨質不疏鬆

強度調控放療(IMRT)
     聚焦殲滅癌細胞

莫翰:
     昏迷8天有所悟

徐克成:
     治癌不傷正常組織

劉艾羅斯:新法治白內障
     視力大躍進

真實個案
     林俊方:錯用眼藥致青光眼

聽覺喪失緊隨老人
麥卡利:助聽器改善病情

Sunny Kow
     80高齡屢退病魔

癌病患該怎么吃?
     趙田雍:須辨證施食

劑量準確•施打方便
     新排卵針增受孕率

3大原則遠離骨疾  2008/09/03


報導:陳筱柔
圖:海鷗企業有限公司提供/本報資料中心

包可:強健的骨骼,象征堅強與活力的人生,但是,骨骼一旦發生問題,卻往往不堪一擊,治療更是難上加難,中醫藥,如何在骨科疾病幾率節節上升的今天,為病人把關,守住健康……

每個人一生中,幾乎都難免和骨骼、關節相關疾病扯上關係,如何適當預防、妥善治療,是活出健康的關鍵。然而,俗話說:“傷筋斷骨一百天”,這句話充分顯示出骨科疾病對生活和工作所帶來的嚴重影響。

伴隨人口老化、意外事故、運動傷害……而來的骨骼關節疾病越來越普遍,包可教授表示骨骼常見疾病主要包括創傷和骨病兩大類,但中醫骨傷科涵蓋範圍更廣,例如:關係骨骼周圍軟組織、關節囊、韌帶、肌肉、血管等的筋傷,關係全身病變的內傷,都屬于中醫骨傷科的診治範圍。

“這一類疾病引起的症狀主要是疼痛和發病部位的功能障礙、同時伴有腫脹、畸形等一系列特殊的表現,例如:關節脫位中出現的彈性固定、骨折中出現的骨擦音等等。一旦疾病得不到有效、正規、及時的治療時,或者是由于疾病特殊病情,均可能導致患者出現畸形、殘疾,甚至危害生命的併發症或后遺症。”

無論是為人所熟悉的骨質疏鬆症、肩周炎,或是一些比較少見的骨骼疾病,包可教授強調患者必須遵守治療疾病的三大原則,才能遠離病痛:“第一,不要諱疾忌醫,有病要及時到醫院看醫生,尤其是突然發病和病情較重的情況;第二,千萬要到正規醫院就醫,不要道聽途說;第三,看病后要按照醫生的囑咐服藥、接受治療。”

包可教授簡介

從事中西醫結合骨傷專業臨床、教學和科研工作超過25年,對骨傷科常見病具有豐富臨床經驗,應用中西醫結合的方法治療四肢骨折、脊椎骨折及腰椎間盤突出症,擅長于髖關節置換手術、膝關節置換手術、脊柱內固定術及椎間盤鏡手術。現任雲南省中醫醫院副院長、雲南中醫學院臨床醫學院副院長、骨傷科主任、主任醫師、教授兼碩士生導師。同時,兼任中華中醫學會骨傷專業委員會常務委員、雲南省醫學會骨科學會副主任委員、世界中醫藥學會聯合會骨傷科專業委員會理事。

常見骨骼疾病

*骨質疏鬆症

身體器官功能會隨著年齡老化而退化,骨骼系統亦然。骨頭裡的鈣質和礦物質會開始慢慢減少,尤其女性更年期,更會加速鈣質流失,使得骨質單薄,形成許多小空隙,呈現疏鬆現象,不再有能力承受外界或內在負賀。因此,全身各關節骨骼部位容易產生疼痛,也更容易發生骨折。

*五十肩

五十肩顧名思義是五十歲以上的人所發生肩關節疼痛或伴有運動障礙病症,但近年來有年輕化的跡象,主要發生在上肢手臂懸掛的肩關節處,經年累月的操勞,肩關節組織開始出現退化性病變。一般症狀是肩關節處疼痛、關節運動障礙、手臂不能舉高或不能向背后抬起。

*退化性膝關節炎

退化性膝關節炎的一般症狀為膝關節酸痛、腫脹、變形及行走困難。下肢各關節承受我們的體重壓力,日子久了難免磨損,一旦關節面、軟骨面被破壞,波及軟骨下骨組織,就會開始有膝關節酸痛、上下樓梯疼痛、關節腫脹等情形,嚴重時關節可能變形,甚至行動困難。

*痛風症

痛風症的起因是血中尿酸含量過高,主要症狀是局部突發紅腫熱痛,大部分好發部位是足部大拇趾,其他關節如踝關節及肘關節都有可能。

*肌腱炎

很多現代人平日工作忙碌,一旦有時間做運動,就拼命運動,結果造成運動傷害,尤其暖身不夠,會拉傷肌肉、肌腱,造成肌腱發炎。另外,重複地做插花、打字等極需手部動作的人,也會造成手部的肌腱炎。

*頸椎關節病

比較常見的說法是頸椎骨刺,這是因為椎間盤的退行性病理變化,以及一連串繼發性組織變化的統稱。退化、姿勢不良、用力不當,都會使椎間盤這個彈簧變得又扁又硬、失去彈性,以及緩衝和運動的功能,造成頸椎失穩,並導致骨質增生。而一旦變硬突出的椎間盤或是增生的骨質壓迫到神經、血管,就形成了頸椎關節病。

保養五大重點

1.調攝精神,維持良好的精神和體力狀態,所謂:“恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。”一個人,只要精神爽朗、活力充沛,自然就能遠離疾病。

2.加強鍛煉。

3.生活起居應有規律,“飲食有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”

4.防止病邪侵害,例如:老年人小心不要摔跤,青年人避免損傷等等。

5.補充鈣質

飲食習慣會影響骨骼健康,酗酒、油膩飲食等不良生活習慣都會影響骨骼健康,因此,骨骼保養的一大重點就是通過日常的飲食補充鈣,不妨參考一些日常食物的鈣含量。

骨骼健康講座免費入場

為了回饋讀者,本報和海鷗企業有限公司聯合主辦一項骨骼健康講座,邀請包可教授遠道而來,和讀者分享骨骼保健以及如何結合中西醫治療骨骼疾病,還有如何在日常生活中預防骨骼疾病,保護骨骼健康。講座會當天,除了包可教授的精彩演說,參與者也可獲得由海鷗企業有限公司贈送的免費禮品。入場免費!

*首100名獲免費贈品,先到先得,送完為止!

主題:現代人骨骼病痛的治療與預防

日期:2008年9月7日(星期日)

時間:晚上7點

地點:南洋商報視聽室

1,Jalan SS 7/2,47301,Petaling Jaya,Selangor

聯絡:03-22896355/334

中醫vs西醫

中西醫對于骨骼相關疾病的治療有何分別?

包可教授:“中西醫對于治療骨骼相關疾病的目的其實一樣,都是為了緩解患者的病痛、減輕疾病帶來的不適、維護患者健康和提高生活質量。兩者之間的分別主要表現在傳統中藥制劑與西藥制劑的劑型區別。現代中藥制劑隨著制劑水平的提高,在使用方法與劑型上和西藥接近似,但中藥目前仍然保留傳統制劑方法與劑型,例如:湯劑,這一點是西藥所不具備的優勢。

中醫治療骨骼疾病,究竟有何特點和優勢?

“中醫治療骨骼疾病的特點和優勢是個非常復雜的學科,很難一下子說明,只能概括性簡單解析,中醫治療骨骼疾病有著自己完整的一套理法方藥,是中華民族長期與疾病做鬥爭的寶貴經驗總結。同時,中醫又與現代醫學相結合,采用外用藥、內服藥、理療、推拿、針灸、練功、手術等治療方法,幫助病人最大程度恢復健康。中醫最基本的治療特點是以整體觀念、辨證施治,骨傷科治療的原則是:內外兼治、筋骨並重、動靜結合、醫患合作。

換句話說,中醫能夠根據不同的患者,制定不同的個性化治療方案,滿足不同人群、不同疾病的需要。

另外,中醫治療追求的是治病求本,扶正祛邪,調整陰陽,調整臟腑功能,調理氣血關係,因時、因地、因人制宜。因此,能夠對疾病起到良好的治療效果,佔據一定的優勢。其次是疾病的預防與調護,中醫歷來強調的是不治已病治未病、未病先防、既病防變的原則,通過中醫調養護理,能夠預防疾病,幫助恢復健康。”

中國報教育家園養生時尚IT風新樓新屋車動力十分專題邊走邊吃財經天地足球週報
來學英語快活谷花花世界開卷小棧e男e女終身學習法律聲明特輯走廊留言板


Best viewed with IE 5.0 or above with 800x600 resolution and Big5 Code installed
中國報版權所有 Copyright © 2000-2008 The China Press Berhad