12歲少女當美國最年輕瑜伽老師 | 中國報 China Press

12歲少女當美國最年輕瑜伽老師

美國加州12歲少女傑希德沃因當上美國最年輕的瑜伽導師而聲名大噪,她最近剛完成200小時的訓練課程,考取導師資格,也在聖地牙哥自家附近的瑜伽中心開班授課,表現沉著熟練。



傑希說,對她而言,教瑜伽不僅是一份職業而已,練瑜伽能讓她專注、獲得能量,她感覺樂趣無窮。她冥想時會焚香、放流行歌曲,營造愉悅的氣氛。傑希的手足也都有運動天分,她的雙胞胎弟弟是衝浪高手,15歲的哥哥萊德則擅長跳水,兩人都獲專業廠商贊助。


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