国际 最強孕婦 健身舉97公斤啞鈴 215525 215525 2014年5月13日2014年5月13日 孕婦多做運動有助生產,但舉重的劇烈運動又是否合適?美國33歲健身迷萊瑟曼懷孕9個月以來,一直堅持健身練習,連入產房當天仍在舉重! 英國《每日郵報》報導,萊瑟曼2年前開始愛上綜合田徑、體操、舉重等多項訓練的健身運動,就算腹大便便仍不間斷,更在產女前3天成功舉起97公斤重啞鈴,打破自己的舉重紀錄。 她反駁批評,指醫生鼓勵她多運動,而她在本月3日,陣痛了4小時,花了不足20分鐘就順利誕下6磅11安士的女兒。她計劃三周后重返健身室。