專業醫見‧腳臭有何飲食禁忌？

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●劉曉航教授－同善醫院中醫部內科心血管專科醫師

我一直有腳臭的問題，每次下班回家脫鞋子，就會一陣臭氣燻天，需要用肥皂沖洗才能消除臭味。請問，有什麼治療方法嗎？飲食方面有沒有什麼禁忌？

★李明華

劉曉航：飲食清淡多蔬果

造成腳臭的原因一般是腳汗多，細菌分解汗液而產生異味。從中醫角度分析，腳汗多的人通常都是濕熱體質，因此飲食方面必須減少辛辣、煎炸、羊肉、牛肉、榴等熱性食物。

另外，也不宜吸煙飲酒，最好保持清淡飲食，多食蔬菜水果。除此之外，鞋子也應選擇透氣性比較好的，如果有用鞋墊，更要經常洗曬和更換，才能多管齊下減少腳臭的問題。

至于中醫治療腳汗，多半會採用外治法，建議可到中藥店購密陀僧散(也稱為沒多僧，具有消腫殺蟲、收斂防腐、墜痰鎮驚的功效 )外用。

另外，也可用枯礬30g、鍛瓦楞子（蛤蜊殼）15g，樟腦5g一起碾成細粉外用。

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