健康涼鞋不健康 英專家批恐讓背痛增

(倫敦10日綜合電)有民眾為了雙足健康而購買健康涼鞋來穿,但有專家警告,涼鞋不但不會更舒適,還可能導致肌肉拉傷、背部疼痛加劇等后果。

英國《每日郵報》報導,近年來健走涼鞋成為時尚潮流,不少女性願意花約7000至8000台幣(約700至800令吉)買雙健康涼鞋,包括FitFlops、MBTs 及Skechers等品牌。

不過,倫敦物理治療師麥當諾說,她看過許多人穿健康涼鞋出問題,因為這些涼鞋通常后跟比腳趾部分低,鞋底不平衡的情況下,除了容易摔倒,使用者必須靠更多臀部、大腿及小腿肌肉才能走穩,對于本身就有背痛問題的民眾,狀況會更加嚴重。

她認為最健康的涼鞋非平底鞋,而是要有點后跟,且能包覆住后腳跟,並有固定帶穩固走動的足部,而且底部最好還有足弓設計。

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