報導：陳筱柔
圖：張文輝
台灣自然醫學教育學會秘書長兼美國自然醫學研究院亞洲區癌病研究中心主任何永慶強調，解決天下任何問題，都離不開幾個重要步驟：問題在哪裏？為什么會發生問題？我該怎么辦？癌症亦然！
癌細胞存活的關鍵，其實掌控在我們手中。因為，人的觀念可以決定健康：“癌症是症狀，也是各種不良因子聚合產生的結果，這是一個局部表現的全身性問題。所以，吃喝拉撒睡、陽光、空氣、水……無一不包含在內。這些不良因子的累積一旦到了某個飽和點，就是癌症的產生。因此，癌症治療可以很簡單，也可以很複雜。”
他說面對癌症，其實就像在寫一張有一百個題目的生命成績單，吃對加一分、吃錯扣一分，做對加一分，做錯扣一分，獲得高分的關鍵在于自己的思維和邏輯是否正確。
抗癌3件事
1.正面思考
患上癌症要高興。沒錯，原因在于癌症就是身體在告訴我們，過去的我們做錯了，而我們終于可以知道自己身體的問題。面對癌症，積極比消極好，樂觀比悲觀好，所以正面思考非常重要！有些癌症患者是被嚇死的，沒檢查出癌症，日子過得好好的，但一旦診斷為癌症，自己的心防先崩潰了。所以，一定要守護好樂觀積極的心。
2.自我檢討
解救癌症的方法就是知錯能改，趕快改變有損健康惡習。首先檢討自己的生活作息，例如：是不是經常晚上不睡覺為肝臟造成太大負擔？是否有很多不良生活習慣？檢討出原因后，就一定要積極採取行動，做出改變。
3.吃素不吃葷
其實，葷食本來沒對錯，但現在的葷已經不安全，尤其是現代的飼養方式，讓葷食變得更不安全。癌症有兩大原因，細胞缺氧和細胞毒素濃度持續升高。所以，癌症患者若吃肉往往會消化不良，沒有分解的蛋白質到了大腸就會產生腐敗細菌，引發很多健康問題。