夫妻档：味也不同──快乐的事

夫 小黑

有机会运动是快乐的，尤其是早上推开门户，走在树阴道上，会发觉生命是那么美好。

年纪大了，也不敢做什么激烈运动。只要能够伸伸腰，将双手向后拉。过后再向左、向右，再弯腰，尽量摸到地面，就很满足了。这只是很简单的动作，在家里也可以做，不过就是喜欢走出斗室，亲近大自然，觉得生命很饱满。

住在槟城实在很有福气，因为岛很小，几个可以运动的地方都距离不远。好像我家要到植物园，早上驾车10分钟就可以抵达。青年公园更近，就在同一条街道上，8分钟就可以到了。

我比较喜欢植物园，也许因为里面运动的人年纪比较大吧！更大的因素，还是因为植物园比较宽大，没有人碰人的状况。

人们到植物园干什么呢？

一、真正的运动。不管早上6时还是黄昏6时，园内总是有认真运动的人。黄昏，人跑在道上，前面就是汗流浃背的青年，我会感觉这是生命最美丽的景观。

二、有些人到植物园不是跑步，而是练太极拳、太极剑。也有的张开一张布条，告诉大家他们正在练的是法轮常转的功夫。10个人坐在那里调节气息，也是运动。植物园宽敞，人也要有这样的肚量。看了微笑，向前继续跑吧！

三，有些人只是来散步，说闲话。没关系，那也是一件快乐的事，达到运动的用意。

人不能不运动，你不可能24小时做工，也不可能24小时游手好闲。运动时，可以放松自己，进入另外一种状态。虽然运动过后，身体很疲累，但那也是一种休息。

如今社会文化改变，电子设备越来越先进吸引人，让我们越来越不能和电子脱离关系。越来越不想要运动的年轻人，应该有所增加。上个月的国际调查比较，马来西亚的胖子占人口三分一，是区域内首位。你不怕吗？