与孩子一起成长 调整节奏在家教育(第3篇)

特约：杨洁思
图：受访者提供

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林思廷是三名男孩的母亲，三名小瓜分别是三岁、五岁和九岁。

在很多朋友眼中，思廷是位很“本事与能干”的妈妈。

她不但在家中主厨；在家教育包办大儿子的学习，照顾老二老三，还主持网上书店，时不时还要到外地摆摊卖书。

忙碌之余，她还会享受生活、做蛋糕；待孩子睡着后，蛋糕、心爱的饮料，再配上一本书，享受宁静的夜晚。

有时，她也会带着孩子或一家人出游，到处趴趴走。

她采用全人教育的华德福教育方式，在家教养自己的孩子，尽量过有规律的生活，每天的生活作息固定，孩子知道哪个时间要做什么，亲子间也就少了一些不必要的争执，不会说父母要孩子上床睡觉，但孩子不肯而哭闹。

“偶尔孩子会吵不肯早睡，但他们不会因为不要睡觉而发脾气。当家中的生活规律与节奏建立起来后，我与孩子的生活更安定。”她说。

她披露，其家中生活节奏，其实经过多番调整，她用了两年的时间才找到自己的生活节奏。

以前，她会跟孩子一起睡，晚上九点半起来，才来上网找资料备课，到午夜才睡。但是，忙碌了一天，晚上找资料，有时会觉得辛苦，但是若在白天上网找资料，孩子们一看到妈妈对着电脑，就会很乱，可能是感觉到妈妈的心不在他们身上，因此，会时不时走过来察看妈妈在做什么。

后来，她听从台湾许姿妙医师的建议，晚上九点半睡，隔天四点起床找资料。

现在，她都尽量在晚上十一点以前睡觉，好在第二天早上早起，让自己至少有两个小时看资料备课。这个时段她的精神特好，找资料及消化资料的效率也高。

一天的生活节奏

目前，思廷一天的生活节奏大致上如下：

凌晨四时起床，上网找资料及备课。

早上准备早餐，老二老三吃了早餐后自己玩。

八点半，老大上课，活动加上主要课程，一共是两个小时。

十点半或十一点，准备午餐。

十二点午餐。

教老大学第二语言，约半小时。

午餐后，是老二老三的睡觉时间。孩子醒后，让他们吃水果。

下午时段是老大做手工的时间，她只要在刚开始时指导老大如何做，老大就可以自由选择下午的任何时段做手工。

下四点半到五点，准备晚餐。孩子吃了晚餐后，在晚上八点到八点半，便上床睡觉。

待孩子睡后，思廷把一些家事做完，便在九点半睡觉。

抓到生活节奏，情绪控制得当

思廷发现，以前会打孩子，通常都是自己处于烦躁的状态，心急要孩子赶快做某样东西，孩子却不能符合她的期待。

她披露，从老大出世到老二出世的头两年，她都没有打孩子。

当老大七岁，她开始施行家中教育，但是老三还小，需要喂母乳及照顾，导致她抽不到时间备课，生活节奏有些失调。那时候开始，她才会打孩子。

不过，当老三稍大，可以跟二哥一块玩，而妈妈对生活的安排与节奏也渐上轨道时，情况就大有改善。“当我抓回生活节奏时，就能控制自己，也就没有打孩子了。”

她也补充，以前即使打孩子，只是用手打，没有用籐鞭，而且也很觉知自己打下去的力度。

孩子捣蛋，因他们需要关注

老大在家上课时，思廷就让老二老三在大书桌的一旁画画，模仿哥哥。

以前，她把家中一间房辟为课室，客厅则当成游戏间。但是，两名弟弟很好奇妈妈与哥哥躲在房间里做什么，结果时常进房间察看。

有鉴于此，思廷把房间做成游戏间，课室安排在客厅内，一个黑板再配上个大桌子。结果，客厅空间大，弟弟们可以在旁边玩，他们反而玩得安心。

“我们可以观察到每个孩子的需要，他们需要你的关注，而非刻意来捣蛋。”

虽是在家教育，她也要求大儿子像小学生般，做值日生，晒衣收衣，晚餐前扫地收拾玩具。

学龄前孩子，玩耍有创意

老二老三都没送幼儿园，思廷只是让他们在家中玩，过简单有节奏的生活。

学龄前的孩子，最主要的工作就是玩耍，玩耍对孩子来说，就像大人进补一样。

“玩耍对孩子是很滋养的，透过游戏，孩子可以表达他的内在。所以，有时早上，到了老大上课时间，他却玩到很投入，这时，我就会有挣扎，因为要拉他回来上课。有时，我会给他多半个小时玩，再上课。”她笑着说。

她建议家长从小培养孩子自己玩，所谓的玩，是玩孩子的游戏，而非手机电玩。可惜的是，现在很多小孩已经不懂得怎样玩了，有家长就问思廷：“你的孩子不玩iPad、不看电视，那他们在家里一整天做什么？”

其实，在没有电视电玩的影响下，孩子天生是很有创意的，可以创造出许多游戏。

思廷的老大，以前会向父母讨手机玩，后来却能以手工代替手机，闲暇时，他会自行做手工。

妈妈要有自己的时间

“妈妈要有时间做自己喜欢的事，例如做蛋糕、画画、做手工。妈妈要发展出不同的兴趣，白天跟孩子一起，做自己喜欢的事。对我来说，做手工就很有疗愈的效果。”她说。

在她的孩子眼中，妈妈就像个魔术师，把不同、零碎的东西放在一起，就能变出成品来，如蛋糕或碎布拼凑成的布制品。

她有感而发：“顾孩子，其实是疗愈自己的内在。当我学习要如何教孩子时，我学习到如何营造整个家的氛围。”

她理解孩子的问题，很多时候是大人处理不到的东西，显示大人内在不是很平衡。这方面，孩子在很大程度上帮助她成长与疗愈。

不过，她也指出，父母无需因为过于求好，而过度紧张，他们宜找到平衡点，能做多少就多少，再慢慢改善。“把一些太理想的东西放掉，做成你想的东西后，再把新的元素加起来，慢慢改变，而非从一个环境跳到另一个完全不同的环境。”

教养孩子，她指出，明白概念比单纯学方法重要。“方法未有内化，是做不出来的。方法会让自己辛苦，比如说不打不骂孩子，不要让孩子看电视，如果你不明白这样做背后的原因，只是照着去做，那样的话，就会很辛苦。 ”

思廷坦言，静心对她的帮助很大，可以让心情平和。而在烦躁时，她知道可以专注做一件事，将心安住。“作为一位母亲，不能平静自己，孩子会越来越乱。要顾好孩子，更要顾好自己。”