收起放任 扛起責任 女人30愈熟愈美麗

報導：張潔瑩

過去我們常說，男人30才開始，女人卻像花兒般從25歲開始枯萎，甚至有人說，邁入30歲是女人最迷惘的時期，或是未完全成熟，卻又在家庭、孩子和事業上面臨著人生交叉的時刻。

現在的女性卻不同，不再羞怯于人生必經的30歲，若說女人20是花樣年華，那么30歲必須要是體驗人生真正的開始。

楊銀君和王澤珊，一個是事業有成、駕著跑車的標準女強人；一個是家庭事業兩得意的女高層，她們都以精彩的生活回饋女人最美的30歲。

大部分女人到30歲心境都會有些轉變，心情還來不及調適同時或面臨一些人生抉擇，所以對一些女人來說，30歲可能是讓人生畏懼的年紀，不過跨過去之后心里就是一陣豁然開朗。

楊銀君及王澤珊都已年過30歲，回想起年屆20的人生，滿滿地都是自信，生活中都是以自己想要的為出發點。

王澤珊說：“20歲剛踏出校園步入社會，認為自己可以改變世界，長大后赫然發現，是世界改變了自己。”

她笑說，20歲是很自我為中心的，覺得不需要別人幫忙也可以完成很多事，后來才發現生活需要更多人，需要親人、朋友甚至貴人，沒有人是一座孤島。

想起曾經最害怕的30歲，楊銀君說在30歲那一年的生日還哭了！

年齡只是數字

“女人都怕老，以前很怕在生日蛋糕上插上3隻蠟燭，不過也因此對人生有新的歷練、更有經濟能力，對自己更有膽量也有更自信。最起碼目標明確，知道自己在做什么，有時從衣著上就可以發現，有些年輕人又穿裙又穿褲，連自己要穿什么都不懂。”

不過，相對沒有楊銀君這么在意年齡的王澤珊，執意年齡只是一個數字，對生活的秘訣就是保持積極及心情開朗，最重要是活得年輕。

她打趣地說，身邊有很多年紀也不小的朋友，與他們談天出門都感覺不到隔閡，尤其隨著年齡漸長會感受到生活的緊迫，不要太在意年齡或是規劃到退休才做什么事，想做什么，現在就應該去做。

“有時老公會說，為什么打扮得這么年輕，可是我就會覺得做自己喜歡的打扮為什么要受年齡限制，只要自己喜歡和舒服，沒有什么是女人30不能做的。”

關於駐顏．營養保健運動
愛自己一刻也不鬆懈

無論是人生或是保養，楊銀君從小到大都是個非常有規劃的人，20來歲就立志賺進人生第一個百萬，在養生上更是不馬虎。

“感謝20歲開始一路上就有貴人扶持，才能達到30歲賺進百萬的目標，邁入30歲后生活亦更充實，新目標是希望可以仿效丹斯里謝富年，設立個人慈善基金會。”

楊銀君不僅對事業設高目標，對個人保養及養生的要求更高，防曬、運動、補充營養等一樣不少。

“20歲以前天天都想吃肉骨茶，偶爾還會忘記吃保健品，30歲過后肉骨茶少碰了，大大小小瓶罐保健品一樣都不會忘，一天要吃上10種。”

除了營養保健，楊銀君下后回家必做的事還很多，包括一定會先瑜珈半小時、跑步機半小時， 然后按摩加面膜半小時，睡前仰臥起坐半小時並擦上乳液穿上美腿襪，非常注重保養。

她還指出，晚上必須睡足8小時，早上醒來先喝2大杯水，然后習慣站著吃早餐，保持頭腦清醒，可說是非常愛惜時間，一刻也不鬆懈。

關於事業家庭．女人要獨立
才可跟伴侶互相扶持

女人必須學習獨立（Independence），才可以跟伴侶在人生路上互相依靠（Interdependence）！

王澤珊說，女人需要另一伴的依靠，但不代表不需要學習獨立，人生路上有起有落，獨立的女人在伴侶陷入低潮時才有能力扶持他，這才叫互相依靠。

“老公也是我生活的導師，解答我工作上的疑問，這是一種互相依靠的感覺，所以我覺得每個女人都要學會獨立，尤其若夫妻間是互相扶持，女人不獨立要如何讓你的另一半依靠?”

至于夫妻間的保鮮術，王澤珊認為日子久了，學會給對方空間，不會再像年輕時那樣“黏”，不過每年還是會盡量和老公出遊，享受二人時光。

“有時候我也會想念過去多姿多彩的夜生活，不過想到現在最重要的是家庭，就不會太在意，說到底是接受角色轉換，時間只有這么多，如果只是需要犧牲社交生活或是睡眠，有何不可。”

她曾經也是個把事業擺在第一位的人，不過孩子出生后需要抉擇，重心稍轉移至家庭並無不可，不過可以肯定的是，這樣的生活是很充實的，幾乎沒有浪費時間的空間。

關於內心．你瞭解自己
別人才會開始瞭解你

20歲的女性充滿不定性，會接受別人的看法且在意別人的看法，一不小會演變為“為別人的嘴巴而活”；30歲過后反而豁然開朗、學習看開，活出自己內心的平靜。

楊銀君說，自己20歲時是學習的階段，會聽很多人的意見，30歲時有了一定的人生及工作經驗后，變得有主見也更有自信，懂得分析也知道自己要的是什么。

對王澤珊而言，女人過了30歲，開始找到了屬于自己內心的平靜，做起事來則更有自己的想法。

“20歲時性格很直，看到的不是黑就是白，不會想到其實會有灰色地帶，長大后才慢慢看到凡事會有很多面，開始懂得體諒別人，做事背后一定會有特定原因，看人看事都因為自己的經歷而有自己的一套詮釋，不再什么都以別人做為自己的標準。”

她指出，當你學會這么想的時候，就會豁然開朗，放下別人對你的評價及看法，做起事來反而輕鬆。

“有一天會突然發現，反正做什么事都會有人講，為什么還要理會這么多，我不要再過這樣的生活，日子久了、你瞭解自己了，別人才會開始瞭解你。”

關於友情．跟男人看齊
不為家庭犧牲朋友

台灣樂團五月天有一首歌是這樣唱的：有些人經過我身旁，住在我腦中，在我心裡鑽洞；有些人變成相片，堆在角落，灰塵像雪一般冰凍…”這樣的歌詞，像是每一個人從20歲到30歲過后，甚至更久以后的生活寫照。

王澤珊說，人生的社交圈子其實就像是個倒三角形，數量愈來愈少，但質量越來越高；十幾二十歲時會有一大群朋友一起吃喝玩樂、一起泡夜店，不過隨著年齡及心智成長，時間會幫我們過濾，留下的都是最重要的朋友。

她指出，女人不應該讓自己陷入舉目無親的人生，應該像男人看齊，因為后者是無論在什么情況下都不會犧牲朋友或“兄弟”的。

同事變朋友是意外收獲

“你可以為家庭或是工作做出一些犧牲，不過不是完全地依賴家庭，比如說為了照顧家庭忽略身邊其他家人或朋友，這樣會使你失去精神上的依靠。”

“工作時也是，不是每個人都會想要和同事做朋友，如果同事變朋友，就是一個額外紅利，肯定可為人生添色，這是不分年齡的，Y世代同事也給了我不少靈感，更瞭解此階層消費市場。”

楊銀君則指出，朋友確實會隨年齡越來越少，會越來越重質，30歲后遇到的朋友也不同，都是值得學習的對象。

“我以前也有很多party friends，不過工作忙碌少聯絡，后來工作上認識了許多丹斯里及拿督級人物，從他們身上學習到很多啟示，即實際亦不浪費時間。”

場地贊助
Touche Pastries & More

地址：Ground Floor Lot, No. 7, Jalan 17/56, 46400 Petaling Jaya, Selangor.

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