放慢腳步回歸家庭 照顧身心靈增進溝通 (完結篇)

特約：楊潔思
圖：受訪者提供

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採訪黃渼清這天，她難得重做馮婦，協助承辦一項培訓活動，已有一周沒有回家。

其丈夫帶著孩子來跟她吃晚餐，三位小瓜嘰嘰喳喳跟媽媽說個沒完沒了：家裡剛出世的小兔子長毛了，爸爸帶他們去姑姑家，姑姑家很好玩……

渼清耐心及認真地回應他們，丈夫也偶爾插插嘴，一家人就像好朋友在聊天似的，而非隨便回應敷衍了事，感覺很溫馨。

她對我說：“孩子們就是喜歡這樣的聆聽。”

她家門前有個小矮牆，趁著其他人睡了，她喜歡找其中一個孩子，兩人坐在矮牆上，看著星空，邊納涼邊談心。

“與其說是談天，更多時候是孩子說，我聆聽。”渼清笑說。

渼清的三名孩子介于4歲至10歲之間，老么是母乳餵養長達22個月，與母親關係親密，擅長表達，老大和老二則會把東西收在心裡，渼清通過個別獨處，走進孩子的內心。

偶爾，則是無聲勝有聲的陪伴。例如，晚餐后，孩子在看書，她也拿本書在旁看。“有時，孩子不是要我們講話，只是要我們在旁邊，be there，陪伴他們。”

以前，孩子們同一個時間七嘴八舌搶著跟渼清講話，她應付不來時，會發脾氣：“我已經這么多東西做了，你們還來吵我！”

丈夫全力支持

后來才了解孩子們背后深一層的用意，他們其實是要媽媽的關注，而非要求媽媽為他們做很多。

當她能停下匆忙的腳步去陪伴孩子，就越能了解孩子的心，彼此越能溝通。再加上坐禪，她發覺自己沒有那么躁了，生活上的改變，為她帶來內心的平靜。

走筆至此，不禁莞爾，本系列兩位在家教育的受訪者，渼清與之前出場的林思庭，都有很多共同點，兩人都有很支持她們的另一半，都採用類似的教育與教養方式，都懂得讓自己快樂的方式，也都有學習打坐讓身心安住。

教育與教養路上，她們兩人帶著無限的勇氣、耐心與毅力，走下去。

哦，差點忘了，她們還有個共同的名字，是：母親。

循循善誘，帶領孩子一起做家務

６年前，渼清還有打孩子，“那時不知要如何做，生氣起來，加上生活壓力，就會打孩子，后來跟孩子的溝通改善了，這些問題就會減少很多。”

“如果你不這樣，我就會怎樣怎樣……”很多大人會恐嚇孩子，以前，渼清也會這樣做，后來，意識到覺察到這樣做對孩子的負面影響，她連生氣也少了。

于她，孩子做錯事，與其打罵或恐嚇，不如思索怎樣把事情弄好或讓情緒平復回去。

對于孩子打架，她認為，孩子打架是正常的，他們會打架，也會停止。冷眼旁觀，到真正需要的時候才插手，喝令孩子們停止。

至于很多家庭很糾葛的家務問題，渼清耐心地循序漸進，讓孩子慢慢學會做家務，甚至主動做家務。

她給3個孩子準備了三枝大小不一的掃把及地拖，讓他們可以一起做家務。

一開始孩子做兩下就草草收工，她循循善誘，再三帶領孩子：“我們”一起做。並且只讓孩子清潔一小塊地方，日久有功，孩子能力越來越強，這時，她就做“品管”，檢看孩子是否有清理干淨。

孩子吵鬧要脅，不能妥協

我們不難在商場看到孩子大哭大鬧要買玩具，碰到孩子吵買玩具，渼清的回應是：不買，自己做。

這一方面，渼清是不妥協的，她說，父母要建立起自己的權威，堅決地說：不可以。“孩子以大吵大鬧要脅，父母不能妥協，否則孩子知道這招管用，就會每次用同一招。”

她也明白，要平靜而堅決地拒絕孩子，很難，很多時候，孩子一吵，父母的情緒被勾起，聲量就會提高。“這就是個人修養問題，也是在挑戰我們的定力。”

她建議媽媽們要多了解自己，什么時候會發脾氣、什么時候會煩燥，看看是不是自己做太多了，沒有人欣賞珍惜，而將脾氣發在別人身上？

她說，如果覺得自己付出太多，有時要讓自己開心一下，偶爾買一點雪糕什么的，一家人一起分享，其樂融融，也可慰勞自己。

為了交心互動，選擇在家教育

離職后，渼清調整生活步伐，從放慢生活腳步開始，人跟著放松，也就更能陪伴孩子。

對很多城市中現代女性來說，回歸家庭是一個很難的抉擇，渼清也花了很長的時間考慮。

“孩子需要我，我還可以為家庭做些事。看到孩子越來越大，我跟他們的距離越來越遠，就會希望為孩子做點什么，希望能跟他們互動，所以選擇在家教育。”她解釋她的選擇。

她有感而發：“現在的生活比較人性化，以前，孩子一放到奶媽家我就走了，晚上帶孩子回家，吃了晚餐就睡覺，這種生活不太健康，我覺得這樣長期下去沒有意思。”

一起做家務，感動貼心

渼清對孩子像朋友，孩子們喜歡跟她在一起，一起做事，例如煮菜、整理菜園等。

“我覺得這是很感動的，因為有人陪我做。若是一個人做，會累，但是，自己不用開口，孩子自動要幫忙煮菜煮湯，顯然他們開始要參與我的生活了。”

對小孩子來說，煮菜並不容易，需靠意志力來完成，孩子肯主動幫忙，誠屬不易。“小的孩子，只是模仿，煮出來的菜未必可以吃，但是大女兒，會自己想要煮菜，我覺得這個就已經很貼心了。”

親自教養孩子，有很多溫馨時刻，但也少不了不順心的時候。

她笑說，有時也會碰到很想罵人的時候，特別是她在講電話，而孩子在一旁吵鬧。

無論如何，她說：“孩子像在考驗我們的耐心，不過，只要基礎打得好，跟孩子相處得好，教養孩子沒有想像中那么難。”