都市人生活压力大,离开心好像很远,但原来快乐可以很简单。
美国连锁酒店DoubleTree访问了2000名英国人,他们认为在口袋发现零钱、晒太阳等琐碎事都足以令他们快乐。
英国心理学教授威廉斯又指,结婚、搬家等喜事固然令人开心,但日常生活中意想不到的琐碎事亦可令你会心微笑,令你的生活过得更快乐及有意义。
令人开心的10件小事
1.在口袋发现零钱
2.晒太阳
3.发现想买的东西大减价
4.在新床单上睡觉
5.获得免费东西
6.做善事
7.预定一个假期
8.得到陌生人赞赏
9.在电台听到喜欢的歌
10.完成一大堆工作