王心凌 維持身材不挨餓

(台北訊) 台灣女歌手王心凌新專輯《第10個王心凌》的造型一套比一套性感，剛曝光的第2首主打歌《陳淑芬與林志豪》中，她性感解放C奶，身穿半截式上衣，展露小蠻腰。很多人關心她是否為了維持身材而挨餓，她笑說：“大家不要擔心啦！我其實沒有挨餓耶，最重要的是‘吃巧8分飽’，以及保持運動與好的生活習慣。”

她透露從高中時，就養成每天睡前30下的仰臥起坐，外加舉腳、抬腿等，現在更固定每星期2至3次向跑步機報到，一次40分鐘跑5公里；有時也會呼朋引伴踏腳車，遊山玩水兼運動。最重要的是，心凌時時提醒自己：“小腹收緊、腰背挺直”，坐椅子亦只坐8分滿，她表示：“讓核心肌群處在hold住的狀態，長期下來腹部就不會堆積脂肪。”