忘忧草：斋戒考验意志力

在斋戒月里，华文报记者免不了会接到酒店邀请，到酒店或餐馆一起享用开斋餐。

每当与马来报记者同座，他们很爱捉弄华文报记者，他们会问华文报记者是否也斋戒，如果答案是“没有”，他们会叫华文报记者学习斋戒。

禁食是他们的宗教的习俗，我们没有必要跟，不过马来报记者说，斋戒月减少食量，能起到减肥作用，也能起排毒效果，一个月后腰围会瘦一圈。

虽然他们的出发点是好的，但是，有谁敢试呢？

斋戒禁食从每天早上日出（清晨5时许）至到太阳下山（傍晚7时许），滴水不沾，不能进食也不能抽烟，在这种炎热天气底下，要学习禁食实在太考意志力了。

一位部长说，大马穆斯林算很幸运，因为其他国家的禁食时间比大马长。他说，俄罗斯昼长夜短，当地的穆斯林每天要禁食约16个小时。

一位华裔市议员试过了，只是半天已经难受。他说，若可以饮水解渴，还不至于喉干唇痛；连水也不能喝就很难，最后他唯有放弃。

穆斯林从小学习禁食，据说由8岁或10岁开始，遵循宗教的教义以完成穆斯林的义务，除非是生病或在医生劝告下可以豁免，否则他们不会轻易“破戒”。

若有公众欲学习禁食，有胃病或肠胃不适者，务必先咨询医生意见。若禁食后重新找回健康，请与大家分享您的体验！