钢铁男持55健力士纪录

据英国《每日邮报》29日报导，英国49岁男子多伊尔过去25年间打破了55项与耐力运动相关的健力士世界纪录，堪称世界最健美先生。

家住西米德兰兹索利哈尔的多伊尔，中学毕业后就参了军，因身体条件出众进入伞兵部队，开始接触耐力训练，逐渐为此着迷。

1986年4月离开伞兵部队后，他继续锻炼身体，并开始冲击世界纪录。1987年5月，他迎来首个挑战，背部负重50磅完成4100个俯撑，用时4小时30分钟。

为了保持状态，多伊尔在自家后院建了一间健身房，每周训练6次，每次2小时。具体训练内容根据挑战目标而定，大多包括负重山坡跑和长距离越野行走。

多伊尔喜欢在下午训练，因为早晨身体刚苏醒，训练有危险。为了确保充足的能量，他每天摄入大量高纤维、高蛋白食物。

训练之余，他在英国一些高等学府客串安全培训师，教授野外生存技能。