游枝：无弦琴──平时饮食已经很补

华人，爱进补。

尤其重病过后，补的工夫比治病还紧张。

我不是不相信进补的效果。千年来，先人的经验为后世留下病后要补才可能回复正常健康状态的医疗学问，一定有个中道理。

记得我大手术过后，医生很认真的叮咛，说我身体的复元力良好，只要小心正常饮食，保持正常生活规律，再依照指示服药就足够了，千万千万别听人说什么进补那回事。

我相信把我从鬼门关带回人间来的医生，开大刀过后，完全不添加这样那样的进补花样。

亲戚朋友好意送过来的补品及如何又如何神奇的妙方，我全都谢绝。

古代，生活物资缺乏，平日进食，能填饱肚子就是目的了，根本无法讲求营养的均衡，健康基础当然不算理想，古人才有进补的必要。

现代人，平日的饮食已经超过维持活命的需要，健康的本钱充足，即使有病，即使病得很是虚弱，其实病后的复元力十足，正常饮食与规律生活就已经不成问题。

进补，是以前人们病后的当然需要，现代人，平时的饮食已经很补了。

～别被医生医死（28）