活得規律 長命百歲 人瑞楊蓮早睡早起愛吃菜

獨家報導︰劉淑美
（安邦7日訊）靠吃豆腐、苦瓜和茄子，加上每晚8時上床睡覺，隔天清晨5至7時就起床做家務，讓百歲人瑞楊蓮昨天健康地迎來百歲生日，並與家裡五代同堂逾百名成員過誕辰！

朝氣十足的楊婆婆喜歡食用青菜，少吃肉類，每天早餐最愛咖啡和麵包；所以多年來都沒有任何嚴重疾病；她也不是診療所的常客。

楊婆婆來自于中國，在年僅10歲就開始定居于吉隆坡，她育有5名兒子和4名女兒，五代同堂共有50名孫兒女、52名曾孫和1名玄孫，昨晚的慶生會在安邦的一個住家舉行，設有自助餐，現場洋溢溫馨氣氛，讓楊婆婆感到安慰不已。

拄拐杖走動無需攙扶

百歲的楊婆婆行動比一般老人家來得靈活，只需一隻小拐杖就可在家內四處走動，完全不需他人的攙扶，儘管這位客家婆婆的右耳並不靈光，右眼也無法看清楚，但她在接受《中國報》訪問的整個過程會指手畫腳，表情非常豐富。

看到自己的孫子女和曾孫們來為自己慶生，楊婆婆在宴會上顯得特別開心，笑得見牙不見眼，更頻頻擔任“女主人”歡迎大家到來，更直呼“好開心”。

基于楊婆婆能說流利的客家話，無法與聽不懂客家話的《中國報》記者交流，因此全程都需由楊婆婆的外曾孫林子康翻譯，也獲知楊婆婆一路走來都不簡單，從小就因不知道誰是自己的母親，被販賣到大馬。

子孫滿堂心滿意足

與子孫、曾玄孫溝通都會使用客家話的楊婆婆，偶爾也會講華語，楊子康指婆婆的華語運用得非常可愛，只有他們聽得懂楊婆婆的表達。

儘管楊婆婆的兒女、孫子女、曾孫子女的工作忙碌，鮮少和楊婆婆交流，但他們每逢有空檔，必主動和楊婆婆聊天，聆聽婆婆在過去百年的生活點滴，尤其是在日治時代時需食用樹皮來填飽肚子。

楊婆婆喜歡和子孫們分享自己的點滴，並認為步入百歲的她看到子孫滿堂已感滿足，人生也沒有什么遺憾，只希望所有人可幸福健康的生活。

被賣來馬自力更生

楊蓮因不知道生母是誰，便在中國被賣來大馬當打雜，在沒有家人的照顧下自力更生，長大成人。

儘管楊婆婆年事已高，可是每天做家務就是她的興趣，堅持自行打理家務，完全不需要家人操心，還幫忙子孫們洗衣服。

忙完家務后，楊蓮就會在電視機前充當“捧場王”。

楊婆婆也是《中國報》的忠實讀者，就算自己無法看懂新聞的內容，但喜歡《中國報》的圖片，而疊報紙無疑成為楊婆婆的興趣之一。

日治時代，楊婆婆每天的生活就是採礦、割樹膠、幫人洗碗碟和充當女傭來維持生活，每天辛苦的工作僅換來一小包米，並在朋友介紹下與丈夫結婚，當一名賢妻良母，現在楊婆婆已“五代同堂”，可說是苦盡甘來。