夫妻檔：味也不同──繼續散步

妻 朵拉

三十多歲開始注意運動。勤力運動的理由講出來，馬上變成一個偉大的母親。

那個時候有兩個女兒，時常擔心，萬一自己有個三長兩短，孩子怎么辦？

這就是運動的最強勁動力了！

每天清早到小公園晨運，學習打太極，過后小跑步；到了黃昏，還精神奕奕去爬山，有時候在半山練氣功，充滿芬多精、負離子的山林空氣，叫人感覺良好。

后來認識的朋友，以羨慕的眼神和口氣問我，你是怎么保持身材的？

我說我有秘方。其實，這秘方絲毫沒有秘密，就是多運動。

可惜很多朋友不相信，我也知道原因，他們沒有看過年輕的我。

年輕的我是胖的，有了孩子以后的我，是瘦的。

開始確實為了健康，因為打算照顧孩子，需要好好保重自己。再下來，是不要讓孩子難堪。每天載孩子上下課，成為她們上課學藝的接送司機；有時候需要下車，這時候就想，不要讓孩子有一個邋里邋遢的媽媽。

堅決維持良好形象，不讓孩子丟臉。

從跑步到疾步走，努力不懈。再后來已經不再在乎形象，運動變成生活習慣，每天沒有運動至流汗，感覺身體不舒服。

雖然跑步三四十年，發現年齡叫人沮喪，但卻不能停止運動，于是改成疾步走、散步。

每天早起，為的就是可以有比較長時間的散步。

散步除了健身，還可以更貼近風景。在一花一葉發現大千世界，真是愉悅的散步。

醫生說到了這年齡，更加要注意運動，可是，其他劇烈運動已經不適合老人了，我看，還是繼續散步吧！