踏青保健．集舞蹈體育藝術於一體 一起跳舞出魅力

（安順29日訊）排舞是一項國際性的健身運動，只要你能動，就舞得了！

越來越多都市男女老少，踴躍學習這種兼具拉丁舞的熱情奔放和國際舞的優雅舞姿，真正促進身心健康。

排舞是種集舞蹈、體育、藝術于一體的運動，近年來排舞風靡世界，受到不同國籍、性別及年齡的人們所喜愛，而且這健身運動的限制並不多。

在安順，排舞愛好者黃小鳳和一班志同道合的婦女，開辦這個排舞班，更邀請劉金英導師到來教導精湛的排舞。

這個排舞班幾經努力經營，在安順及周邊地區已有名氣，更不時受邀到各類場合及宴會呈獻排舞，深得好評。

對于她們來說，排舞是真正適合女性的舞蹈，不只通過勤練排舞達到健康效果，更能達到女性最關心的塑身效果，而且學有小成后，便會發現自己平日的動作更優雅，增添女性魅力，自信心與風采也就自然來。

與朋友創辦

★黃小鳳（48歲，書記）

本身熱愛排舞，當初便與友人發動創辦排舞班，希望更多有興趣者一起加入，推廣這項運動。

能動就能舞

★導師劉金英

多年前接觸了排舞，第一次看到就對排舞很感興趣，就在專業舞蹈班學習了多年。較后，應黃小鳳邀請，到這里當導師。

排舞並不難學，只要動得了，就舞得了。

健康改善了

★吳美麗（47歲，家庭主婦）

學習排舞后健康改善，心里也覺得更愉快，如果無法來練排舞，心里就會覺得不舒服，這已是生活的一種習慣了。

跳舞可解壓

★林淑愛，50歲（家庭主婦）

排舞能夠舒緩身心壓力，跳舞時只想到舞步，完全沒想到舞步以外的東西，這讓人感覺放空。

不再容易喘

★蕭悅湘，49歲（家庭主婦）

結婚后忙于家務，都沒什么時間運動，參加排舞班后，心肺功能明顯好了，沒那么容易氣喘。

可重拾自信

★吳湄嵐，48歲（家庭主婦）

兒女都上了大學，平時也沒什么消遣，在朋友建議下參加了排舞班，來到后結交更多朋友。

學習排舞也能讓女性動作更優雅及健康，重拾自信。