(安順29日訊)排舞是一項國際性的健身運動,只要你能動,就舞得了!
越來越多都市男女老少,踴躍學習這種兼具拉丁舞的熱情奔放和國際舞的優雅舞姿,真正促進身心健康。
排舞是種集舞蹈、體育、藝術于一體的運動,近年來排舞風靡世界,受到不同國籍、性別及年齡的人們所喜愛,而且這健身運動的限制並不多。
在安順,排舞愛好者黃小鳳和一班志同道合的婦女,開辦這個排舞班,更邀請劉金英導師到來教導精湛的排舞。
這個排舞班幾經努力經營,在安順及周邊地區已有名氣,更不時受邀到各類場合及宴會呈獻排舞,深得好評。
對于她們來說,排舞是真正適合女性的舞蹈,不只通過勤練排舞達到健康效果,更能達到女性最關心的塑身效果,而且學有小成后,便會發現自己平日的動作更優雅,增添女性魅力,自信心與風采也就自然來。
與朋友創辦
★黃小鳳(48歲,書記)
本身熱愛排舞,當初便與友人發動創辦排舞班,希望更多有興趣者一起加入,推廣這項運動。
能動就能舞
★導師劉金英
多年前接觸了排舞,第一次看到就對排舞很感興趣,就在專業舞蹈班學習了多年。較后,應黃小鳳邀請,到這里當導師。
排舞並不難學,只要動得了,就舞得了。
健康改善了
★吳美麗(47歲,家庭主婦)
學習排舞后健康改善,心里也覺得更愉快,如果無法來練排舞,心里就會覺得不舒服,這已是生活的一種習慣了。
跳舞可解壓
★林淑愛,50歲(家庭主婦)
排舞能夠舒緩身心壓力,跳舞時只想到舞步,完全沒想到舞步以外的東西,這讓人感覺放空。
不再容易喘
★蕭悅湘,49歲(家庭主婦)
結婚后忙于家務,都沒什么時間運動,參加排舞班后,心肺功能明顯好了,沒那么容易氣喘。
可重拾自信
★吳湄嵐,48歲(家庭主婦)
兒女都上了大學,平時也沒什么消遣,在朋友建議下參加了排舞班,來到后結交更多朋友。
學習排舞也能讓女性動作更優雅及健康,重拾自信。
地點︰民政黨大廈
日期︰每逢週五
時間︰晚上8時至9時30分