游枝:无弦琴 ── 致富易保健难
新闻报导中常听百岁长者说长寿心得,都离不开四件事。
一、吃八分饱。
二、粗食。
三、减少与人争吵。
四、不随便找医生。
北欧的老龄者是这么说,最多长寿者的日本,年岁过百的高龄人,也不外靠这四个要点,活得比一般人多了二三十年。
四项养命法则根本不是秘诀,要照做其实难度也不高,大多数人,别说四项全做,就是两项也做不来。
有一回,去探望一位中年朋友,他青年期就已经成为大富人家,进入中年初期,身上缠着了三种因生活习惯而生的难治疾患。他说,他从极贫少年靠意志与努力,20年光阴,他聚集了不再苦愁的财富,那么艰难的事都办得到了,就是没有做好保健防病的工夫。钱是有了,可以付得起贵昂的医疗费用,但是,不一定医得好已经失去健康的身体。
他的诲言,有两大意义。
一、忽略保健,有病医生不一定救得了你。
二、有钱找医生,只是好过病了请不起医生。
~别被医生医死(71)