富生活主題‧ 陪你認識生命

報導：葉鳳玲

用戲劇傳授生命教育
葉會落人會亡 教孩子領悟大自然定律

當小朋友提問“什麼是死亡”，你會怎麼跟他解釋呢？有的大人可能對孩子含糊解釋，有的則從戲劇、繪本等去做生命教育。無論是哪一種方式，生死是一生的課題，大人和小朋友都需要終身學習。

洪繡晴（紅姐姐工作室製作人）：童言童語劇說生死

“昨天6歲的孩子突然問我：如果我和爸爸都死了，你會自殺嗎？”當時洪繡晴這樣回答：“不會啊！你會想我自殺嗎？”孩子搖搖頭，她續說：“我會好好活下去，但我會想念你們。”孩子回她一句：“ok，‘醬’你不要死。”

以上的對話，是洪繡晴和兒子第二次談到死亡。兩個月前的某一天，因為生氣兒子不讀聽寫，她一時衝口而出：“你不讀ejaan，以后我死了你怎么辦？”結果兒子聽了一直流眼淚，不是因為大聲罵才哭，而是害怕她死去。

“第一次是無意間講出來的，完全沒有給他預告。但是從第一次聽到而哭，到第二次自然地問‘你會自殺嗎？’，中間只是相隔兩個多月，我覺得他已經接受人都有生老病死的階段。”

“孩子是需要大人去跟他說或解釋生命、死亡，讓他有所準備，不要讓他太突然，屆時他的衝擊力可能會更大。”

小孩是好奇寶寶，從看到、聽到、摸到當中，會延伸出很多問號，一直問問題。對此，繡晴沒有任何忌諱，包括“死”這個字眼。

“我不會特意去說，但也不會逃避去說，看到葉子掉落，我會說‘你看這葉子從樹上掉下來，葉子死了’，很自然地從大自然生態去講。”

這一次，她希望以有趣、輕鬆的兒童劇《“到底是什么”不見了》，讓對生命閱歷不深的兒童和少年，從寫實情境中感受、了解“生”是什么？“死”是什么？生與死之間的關聯又是什么？

她滿擔心觀眾的反應，因為之前接到許多觀眾來電詢問，“沉重嗎？”“孩子看了會不會覺得憂慮？”為此，在正式演出以前，她邀請輔導老師先行觀看戲劇，給予意見，並且計劃現場演出之后，會有輔導老師講解兒童面對死亡的生理及心理狀況。

不能釋懷，就難以康復

實際上，2004年的《嘟嘟婆婆不見了》是紅姐姐工作室首次碰觸生命教育和死亡課題。

“那一次放入很多戲劇性元素在裡面，故事中的婆婆去世了，主角可以回到過去和婆婆說對不起……但實際上人是不可能回到過去的，可能有觀眾覺得戲可以做到，但是我做不到。這一次，我們用寫實的方式表現小朋友如何面臨這類狀況，補足上次未能做到的哀傷輔導。”

洪繡晴記得2004年那次演出完畢之后，曾有家長問她：“紅姐姐，這孩子的爸爸剛剛去世，你可以跟他談一下嗎？”從談天中，她發現孩子滿能接受現實，反而因為大人還沒有釋懷，導致小朋友焦慮而沒有辦法從悲傷中康復。

吳國煌（戲劇導演）：協助釋放悲傷情緒

親人離逝的時候，大人忙葬禮、忙傷痛，可能因此而忽略照顧小朋友，覺得他們不懂、他們會忘記。“很多時候影響最深的是小孩，他們不像大人那樣可以歇斯底里釋放情緒，有時候疑問在他們心裡面，造成生理和心理問題，一旦被觸動，就會爆發。”

但是，要向小朋友解釋死亡是很難的一件事。以心理劇創作著稱的吳國煌，這次嘗試以兒童劇做切入，實際上，他對“死亡”課題有份隱然的耿耿于懷。

兩年前，他執導的《不可能重來》舞台劇，裡面有位小男孩的角色“小斌”：“我從報章上看到一則報導，北部一位小男孩因為婆婆去世而跳樓自殺，當時我把這角色放進《不可能重來》裡，但只是談為什么跳樓，並沒有深入探討。”

“我一直在想，現在的小朋友接觸的東西很多，成長也很快，我們是不是可以透過兒童劇來做生命教育，對小朋友來說，死亡到底是什么？同時，希望能讓更多人了解，家庭如何面對死亡以及如何釋放悲傷。”

他說，雖然他不是兒童或是心理專家，但是過去一直在執導有關社會和人性課題的戲劇，涉獵不少有關類型的書籍和資料。而且，這一次也會引入心理學的方法。

慢慢領悟，急不來

“在心理學上，釋放悲傷有五個重要的過程：認識死亡的事實、了解失去或死亡所帶來的各種複雜情緒和想法、釋放及調適複雜的情緒、重建安全感和穩定感、陪伴。”

《“到底是什么”不見了》就以這五個心理過程為劇情創作經緯，並且用小朋友能夠接受的心理過程如打枕頭、折紙飛機等方式，向小朋友解釋死亡以及協助釋放悲傷情緒。

吳國煌表示，有些父母不想讓家中小孩這么快接觸死亡課題，但是他卻認為，平時很難向小朋友解釋“死亡”的家長們，其實可以透過和孩子一起看戲、一起討論的過程中，進行對生命認識的機會教育。

“生命教育或是死亡教育是循序漸進的，並不是說看了演出之后立刻領悟或是釋放，它可能是幾個月、幾年之后，突然遇到這樣的事情，或許他會回想到以前看過的戲劇，自己是不是也可以用戲裡的方式來幫助親人或是自己釋放情緒？”

劇場演員感受
生命無法承受之痛 沒學過，如何去面對

當面對失去的時候，哀傷是自然的反應。哀傷反應的接受度，與失去的人或物件投注的感情成正比，也與是否接觸過生命教育有關係。

黃翠鳳：不明長眠意義，害怕不敢睡！

從事幼教的黃翠鳳，曾經幾次接觸及協助輔導兒童經歷親人死亡的悲傷反應。“有一次下大雨，一位5歲的男孩突然大喊‘收衫咯！叫公公收衫咯！’詢問之下，發現他的公公一個多月前去世，而母親跟他說‘公公去了很遠的地方’，所以他一直以為公公還在，下雨天讓他想起公公。”

知道事情由來之后，黃翠鳳經常提醒或讓這位小男孩回憶起他和公公相處的快樂事情，讓他自己感覺到公公不在了，但依然可以把他放在心裡面。同時間，也和男孩的父母溝通，請他們和孩子說清楚公公離逝的事實。

還有一位6歲的女孩，最近身體越來越差。“后來才了解，她婆婆出殯時大人跟她說‘婆婆睡覺了、婆婆上天堂了’，沒有告訴她事實，反而讓女孩覺得‘婆婆睡覺這么久沒有醒來，我睡覺的話可能像婆婆一樣不再回來’，無意識就把睡覺和死亡劃上等號，所以開始晚上不敢睡覺，身體也就越來越差。”

在黃翠鳳的建議之下，女孩的父母用講故事或繪本的方法，告訴她婆婆離開的事實，並且陪同她一起睡覺，一年多過后，女孩接受了這個事實，不再不敢睡覺了。

從這些個案經驗，她說，生命教育或是死亡教育對小朋友來說沒有早或晚，而是需要針對性的處理，否則可能會對小朋友產生影響。

“大人會忽略小朋友其實不會那么快忘記親人離開的事實，所以不要含糊，老實地告訴他這個事實，至于要用什么方式告訴他，就要看小朋友的年齡，一般5歲的小孩，用故事或是繪本會比較好。”

辜克偉：最難詮釋小孩悲傷情緒！

“小時候公公去世，但當時年紀小，所以沒那么難過。”辜克偉開始關注生命、死亡，很多時候是因為演出的經驗與心得。比如這一次，他將演出一位失去母親的小孩，這個角色因為拒絕相信、害怕媽媽的離開，而有反常舉動──這也是多數小朋友在面臨親人離逝時的自然反應之一。

他說，這是有史以來最難演的一次，因為不只是要大人演小孩，還要用小孩的方式和情緒釋放悲傷，“可能因為角色的情緒比較直接，而我正好相反，而且我不經常在別人面前哭，但演出又有哭戲，這是一個大挑戰。”

為了是次的挑戰，他經常在晚上閱讀故事書，把自己當作故事書裡的角色。在做演員功課的時候，從中自己也思考生命和死亡：“我會去想像未來，自己要做些什么？未來會怎樣？然后，珍惜目前所擁有的生活和生命，因為有現在才會有未來。”

張志堅：沒受過生命教育，心難適應!

“父母從來沒有陪我做過生命教育或死亡教育，都是我自己在探索。”張志堅以自己的方式，體會成長過程親人離逝所帶來的生命教育：“小學時婆婆離逝，那是第一次面臨親人的離開，只知道時間到了就要跪拜，滿好玩的，那時候也不知道死亡，只是好奇為什么婆婆一個人睡在那裡？”

“后來是表哥、公公離逝，一直到兩年前的外公，這時候情緒波動大，覺得他們真的不會回來了，一直哭。可能小時候我沒有接受過生命教育，變成長大之后要給自己做很多心理建設和調適。”

因為是演員，他亦透過舞台劇演出思考生命和死亡。比如最近他將飾演失去母親的小朋友角色，從角色揣摩中，自己慢慢回憶及發現以前被忽略的細節。

“比如我和公公之間的相處，同時也讓我更加珍惜身邊的人，尤其是父母，更加體諒和明白他們的用心良苦，回到家看到廚房有一碗湯，就會感恩。”

陳佩莉：感恩還能感覺痛…

多數人都是從公公婆婆、外公外婆等長輩的離逝，第一次接觸所謂的死亡課題。陳佩莉是例外，她說自己的長輩緣不深，公公婆婆很早就去世了，當時也沒有什么特別的回憶。

“但是因為曾經生病、入院，變得開始會去想生命是什么？整個人變得比較樂觀，覺得每件事都要感恩。比如今天弄到腳部瘀青，也要感恩自己還能感覺到痛、感恩老公可以幫忙按摩。”

對生命的檢視和珍惜，不一定是因為經歷過大事情才能頓悟。對于她來說，懂得感恩，就已是對生命的禮讚了。

“我以前比較悲觀，遇到不好事情就會一直往消極方面去想，現在慢慢改變，想法比較積極一些。”尤其這次參與兒童劇《“到底是什么”不見了》演出，因為飾演的是孩子回憶過程中開心的媽媽，不是“負能量”的角色，顯得輕鬆。

赤子心面對生死
說一聲再見！接受傷痛 走出傷痛

失去親人、寵物的他們，生活曾經無法如常度過。但是，接受了悲傷、走過了悲傷，他們終能對逝者說聲再見，生活繼續前行。

莊捷祺（18歲）：笑，不表示我不傷心

2011年10月12日，考完PMR的第二天下午，我窩在沙發裡看著前一晚爸爸和我一起看，我卻不小心中途睡著了的電影《楚門的世界》。突然，我接到一通電話，媽媽哽咽地說：“爸爸從六樓掉下來，現在正送往醫院……”那個時候，我不斷在心裡說服自己不會有事，回到客廳開了另一部比較有娛樂性的電影。

不久之后，我又接到大姐的電話。“爸爸去世了。”那一瞬間，我反應不過來，當終于聽得清清楚楚，感覺全身都被定住了。我把消息告訴了家裡的其他姐妹，回到客廳繼續看戲，但是我發現無論我怎么看，都只是無意義的畫面和聲音，沒有辦法把精神專注在電視機上。

后來，我關掉電視，走到角落躲了起來。這一刻，家裡突然變得無比寂靜，其實我知道，在知道這個消息之后，無論是18歲的二姐，還是6歲的小妹，大家都躲在屬于自己的角落偷偷地流眼淚。

把握當下，愛要及時

我沒有把這件事告訴任何朋友，我照常上網、上學、跟同學玩鬧。我也沒有特別隱瞞，偶爾有人問起什么，我還是會把這件事說出來，我以為可以平靜地把這件事情說出口，但是原來一開口眼淚就會流。

安排殯葬事宜的時候，有人罵我怎么還笑得出，真是個不懂事的孩子。其實我想告訴她，就是因為我懂事，所以才選擇展露笑容，世界上每一秒都有人失去生命，我沒有必要在別人面前哭得淒涼，展示自己有多可憐。

相同的情況，也出現在我媽媽的身上。雖然失去了老公，還是得照常生活照顧孩子，所以她也選擇了笑容，卻因此招來無數流言蜚語。她是因為我們才選擇堅強起來，但是沒有人知道她到底在黑夜裡流了多少眼淚？

我平常很少流眼淚，因為很少事情讓我感到悲傷。辦喪事的那段期間，就像是一個過渡期可以盡情地哭，發洩完了，就要收拾心情重新面對世界。我也相信，在天上的爸爸，不希望看到我們這么難過，我們唯一能夠做的就是讓自己過得更好。

生命不只是一個人的事，它與你的生活的每一個人事物都息息相關。小時候，或許我們會因為小挫折就幻想以死亡作為逃避。長大了，或許我們會因為嘗試過很多新事物，而覺得這一刻死亡也無遺憾。這個想法是自私的，這一刻你離開，你不知道會有多少人受到影響，有多少人傷心難過。

從一出生開始，生命就已經進入倒計時。生命本來就是一個生老病死的過程，要有堅持活下去的意志，但在無法強求的時刻也要學會坦然接受死亡。生命就在一呼與一吸之間，我們要好好珍惜所擁有的一切和把握當下，愛要及時。

陳志忠（14歲）：相信他會默默守護我！

一天早上醒來，父母告訴我外公去世的事情。當下有點難過，但還是把心情先壓制了下來，因為需要上課。晚上到外公的喪禮時，當看見外公的遺體，突然許多與外公的回憶在腦海裡一一浮現。

印象最深刻的就是，小時候與外公一起玩耍，那是一段與外公充滿歡笑的時光，當想到這些時光永不再來，心裡感覺到許多的不捨與悲傷。

外公的離去帶給我不少悲傷，可是我告訴自己，雖然外公離開了我，可是我相信他一定還會默默地幫助我、給我正能量，生活上許多充實或美好的事情，都有可能是外公默默地帶給我，並且在我左右守護著我。

外公的離去帶給我一個啟示，就是學會珍惜親人或朋友以及擁有的一切，因為我們不知道他們幾時會離開我們，我們可以做的就是珍惜他們的存在，也感恩他們的存在。

鄭德廷（21歲）：緣盡了，只能接受！

我的寵物松鼠蕊蕊，在陪伴我兩年多之后離開了我。記得當時我在外地唸書，最近一次回家時，看見蕊蕊已經生病了。然后有一天我打開面子書，看見媽媽上傳兩張照片，照片中蕊蕊安詳地躺在泥坑裡。

我馬上打電話給媽媽，問：“蕊蕊死掉了？”媽媽輕聲回答：“嗯！”我當下愣住，然后眼淚開始掉落，一想到以后再也看不到那個小傢伙，就覺得很傷感。

蕊蕊死的當天，我還是照常去上課，但是一直無法專心。打開手機，看回蕊蕊的照片，就會一個人哭了起來，當時身旁的同學一定覺得我很奇怪，哈哈！但是，哭過了，心情也慢慢好了。

有時候會想到，或許蕊蕊的離開，對她來說，是種解脫，這樣，她無須再受病魔折磨了。可能我們的緣分就到此罷了，我也只能接受。

她的離去，會讓我珍惜當下，珍惜每一個還能創造出回憶的當下，珍惜還能相處的當下。因為，生命真的很脆弱。

輔導孩子出走陰霾
年幼也識愁滋味 只是不懂如何說出來…

博愛輔導中心輔導部主任翁月燕，淺析兒童面對死亡事件的悲傷歷程，讓父母了解孩子的悲傷反應，並且協助他們真實面對死亡事件……

親人離逝或寵物死亡之時，應當如何告訴小朋友？

“去很遠的地方”、“睡覺了”這些說法都有誤導性，要在適當的時候向小孩解釋死亡是怎么一回事？告訴他雖然誰誰不在了，但對他的愛還是沒有改變。幫他認識死亡和接受死亡，特別是在感受方面，如果他能說出心中的害怕、不安，表示他正在走過心裡哀慟的過程。

有些太小的小孩不知道發生什么事情，他只知道很久沒見到某某人或是狗狗不見了，他就會去找。如果小孩一直在詢問，找適合的機會告訴他發生什么事情，簡單解釋死亡就好，因為太小的小孩是不知道和不了解深奧的東西。

兒童面對死亡事件，一般會有怎樣的反應和歷程？

不同年齡的孩子對死亡有不同的反應，大人首先要做的是認識及知道小朋友會有什么反應？2歲的兒童無法用言語表達失去的感受，可能會莫名其妙地哭泣、沒有理由的害怕，父母需要給予他們適當的安撫，讓他們感覺自己是被接納的、是安全的。

多花時間陪伴孩子

他們失去心愛的親人或寵物，會很害怕分離，身體接觸會讓他感到安全，所以父母可以多花時間陪伴他們直到入睡，讓他們有安全感。

3歲到6歲的小孩比較懂得用言語表達，大人需要給予適當的回應，讓他感覺自己說的話是被在意的、被注意的、被重視的。這年齡階層的孩子也可能會有行為反應退縮，比如6歲的小孩會退縮到3歲，甚至退縮到嬰兒般的無理取鬧。

父母要有一定的接納，同理他的感受，讓他知道有人陪著他。也要有適當的放寬，因為孩子還處于低落的過程，必須讓他有適當的情緒出口。如果平時對管教孩子有要求，就把要求放寬、放低，但要保留大原則或界限，不能讓他太放縱或是越界。

比如有些孩子會發脾氣、破壞東西，父母先要同理他們的感受，告訴他“我知道你不開心，很生氣，很想打破東西，但這些東西不是拿來破壞的”，然后給他選擇，比如“你可以打枕頭”，這樣他的情緒可以發洩出來，同時行為糾正過來。

有些孩子則是另外一個反常的狀況，他很壓抑，不哭。鼓勵這些靜態的孩子訴說心裡的感受，並且適當回應他的感受。

孩子可透過游戲整理情緒！

在孩子面對悲傷之時，什么狀況是應當要注意的？

小孩一定會有反複的情緒和心理，父母也要重複地每一次都能夠同理他的感受，陪他再次走過，直到他能接受死亡的事實。走出傷痛的時間長短不一定，要看小孩的年齡，也要看他和亡者的親密度，如果關係越好，需要的時間也越長。

最重要是父母的陪伴，陪伴小朋友接受死亡的事實、陪伴經驗悲傷，父母要有能力陪孩子一起走過，告訴他真相，比如“媽媽上了天堂，她還是一樣愛你”，允許他哭，然后給他安全感，比如“爸爸做早餐給你、陪你做功課”之類的，盡量讓生活作息回復正常，讓孩子找到安定的感覺。

最后就是重新適應亡者不存在的新環境，讓他把情緒投入在未來要做的事情，建立新的關係。12歲至18歲的孩子比較成熟，他們有思考的能力，父母適當回應他們的感受，能夠協助他們整理狀況。

如果孩子一直沉陷在悲傷當中，父母可以請教專業輔導中心的協助。博愛輔導中心目前有遊戲治療和沙箱遊戲治療，遊戲治療是讓小朋友透過適當的玩具和遊戲，表達他們的情感和行為；沙箱遊戲治療則是表達性和投射性的心理治療。

如何從日常生活中落實生命教育？

可以從繪本、故事慢慢引導小朋友了解死亡的概念。另外，觀賞電影或電視劇，若出現有關死亡的劇情或畫面，也可以趁此機會用小朋友能夠理解的字眼解釋生命和死亡。

生活中可接觸的大自然，也是生命教育的最好機會，如葉子掉落、花朵凋謝、動物死亡。認識生命或死亡宜由遠而近，從“他死”、“你死”到“我死”循序漸進。

同場加映
記者：葉鳳玲想起，心還痛！

年紀越大，身邊越來越多人事物正在離你而去。以前是公公婆婆、伯公伯婆，近年是叔侄堂表，甚至是朋友、同學。不管是順其自然，還是突然降臨，生命都在一點一滴地流逝，當然包括自己。

記得十多年前婆婆逝世之時，我是在毫無預警之下接到家裡打來的電話。“怎么可能？”當時心裡塞滿一大個問號，不是不接受死亡的事實，只是太突然了，無法相信它的到來。

我小時候和婆婆住在一起，她常常說起的唐山故事，我都忘光了，只記得她說過其父親（外太公）在中國是做炸藥的。因為這工作太特別了，所以印象深刻至今。

婆婆逝世的這十多年，沒有特別想起她。但是，有時候聞到一些味道，突然腦袋浮現她的面容，“啊這是婆婆以前愛吃的”；有時候看到十幾歲的陌生人，突然會想到“若是婆婆當年投胎轉生應當是這般年紀了吧，搞不好我們曾經擦身而過呢”，諸如此類。

不經意想起的人，一旦想起，心裡還會痛吶！