游枝：無弦琴──丟開人生的障礙

先把苦惱記在日記裡，淨化過后才向人道出──一位小學教師的教導。

我小學五年級遇上一位要我們寫日記的老師。他說，好事寫不寫入日記裡不是重要的事，受到的委屈、被人欺侮了、有苦難以申訴或自己犯下了過失，先別爆發開來，寫進日記裡，過后一再的閱讀，時間沖淡了感受，又在比較不受情緒妨礙的過后反省中，等于對那些委屈、痛苦或后悔經過了一次淨化洗滌，不會情緒化，也比較可以客觀的再去面對。那時候，才考慮忘掉或是向他人傾訴，就不會把問題弄大到不可收拾的地步。

一部分同學照老師的建議，把事情記入日記，過后再判斷要持續追究又或者覺得小事一樁忘了算啦。

老師的教導有其好處，我過后大多數的埋怨和不愉快，在心情平靜下來之后，已經不想再去計較那些事情，生活中一堆接一堆的垃圾，就這樣放下丟開，沒有成為我生活的障礙。

人生，走在一條坎坷路上，很多時候總是出現攔路的障礙，最重要，是自己在適時避開或丟棄這些障礙。

～一生一句話（17）