古人常勸人不要折掉自己的草料，意思是勸人節儉，不要浪費金錢與食物，有“光盤”的提倡，而今日的華團也不忘祖先遺傳下來的“光盤”運動。
“不要折掉自己的草料（意指短壽）”雖是迷信，卻有科學根據，因為一個人一生消耗的能量有定數，限額耗盡，也就標誌著生命的結束，根據這個原理，若每天有限度進食，就可延長限額的使用時間，因而延年益壽。
是故人不管是富有或貧困，都應節食，不要以為自己錢多用不完而暴飲暴食，或自己貧困，也要用借貸來滿足自己對食物毫無節制的享受，結果折掉自己的草料而短壽。
錢多用不完可將錢捐給慈善機構，不需要暴飲暴食，既可行善又可延年益壽，可謂一舉兩得！
從迷信角度來說，節食而留下草料，以便用更長時間來慢慢享受，雖不能盡情享受，卻能長壽，這比物資享受更難能可貴。