（中國‧北京2日綜合電）2014年，中國男子游泳好手寧澤濤一夜之間躥紅，“小鮮肉”、“男神”、“亞洲飛魚”不同稱號紛至沓來，憑借仁川亞運會驚艷表現，在個人和接力項目，他一舉奪得4枚金牌。
出色的成績、帥氣的長相、謙遜的品行，一夜之間寧澤濤華麗轉身，成為新的國民偶像，迅速躥紅。
寧澤濤（21歲）的主管教練是葉瑾，作為一名女性教練，對于記者調侃的“葉指導比以前更絮叨？”，寧澤濤點頭表示認可。
老爸8小時的安撫
成名后，葉瑾並沒有因為寧澤濤的冠軍身分而對他放鬆管理，現在葉瑾除了操心弟子的訓練，還要關心商業的事情，她希望這些東西，能盡量少的影響寧澤濤的訓練。
葉瑾不僅管理好寧澤濤的訓練，還要兼顧管理寧澤濤的生活。
寧澤濤受訪時，曾表示隊裡管理包括收手機、不能用電腦等等。亞運會成名之后，這一切仍在延續，寧澤濤出人意料的表示“越來越接受不了了，自己已經馬上22歲了（3月6日），作為運動員已經進入后半區，我總要學習一些東西，補充自己的人生。”
他補充：“打算跟教練商量一下，畢竟我也是個大學生，要面臨著畢業，所以我也要補充課時，準備考試，這些都需要網上進行”。
仁川亞運會對于寧澤濤來說是金色的，但2014年的寧澤濤是在灰色中開始的，2月初的澳洲訓練，寧澤濤傷了手腕，這個傷病讓他在將近一個月沒有系統訓練。
由于對傷病判斷不夠準確，寧澤濤一直沒有徹底根治，直到比賽中手動不了了，才去再次檢查，養傷期間，由于不能練力量，他的狀態和情緒都出現很大波動。
寧澤濤不止一次想放棄游泳，那段時間每次給父親打電話都會哭，父親能做的，就是開著8小時車來到北京看他，安撫他的情緒。那時候寧澤濤心裡稍微緩解，“就算放棄，也要比完亞運會再放棄”。
“你這不行啊”
隊友說風涼話
就在這個過程，寧澤濤又傷了腰椎，此時距離亞運會只剩下一個多月，他的手腕傷勢還沒有痊癒。
寧澤濤的成績可想而知，用自己的話說“高強度訓練比女隊員還差”，教練也不能理解、寧澤濤自己更著急。
當時，中國游泳隊競爭非常激烈，隊友在寧澤濤游完之后，會打聽成績，當聽到寧澤濤成績之后，隊友的“你這不行啊，怎么去和日本做鬥爭啊”。
隊友這個時候的這些風涼話，讓寧澤濤心裡更難受。
但是真正到了賽場上，寧澤濤抱著“拚死一戰”的心態，幫助隊伍逆轉獲得冠軍。
對于自己的未來，寧澤濤給自己在下屆世錦賽定的目標不是獎牌，而是對成績的要求——希望自己的100公尺可以游到47秒4。