學書法15年參賽無數 曾祖母揮春保腦力

獨家報導：陳韋菘
（古來7日訊）“提筆揮春，不必擔心患上老人癡呆症。”

84歲曾祖母秉持“活到老，學到老”的精神，從15年前提筆點墨練大字，並參加各大小型揮春比賽。她指稱自揮毫後，讓她活得更健康精彩，頭腦也靈活。

這名曾祖母是謝妹，住在加拉巴沙威新村木屋，育有的6男1女已成家，再添逾20名孫兒女及2名曾孫，組成四代同堂。

謝妹活躍於社區活動，進入樂齡階段，曾參加柔佛州劉氏公會的歌唱交流活動，更經常到會所練唱。

名句精華警惕自己

後來，在朋友介紹下，她到沙威書法班學習書法，就此展開提筆揮春的生涯，當時的謝妹已79歲。

期間，她攜同就讀小學的孫女前來學書法，但過了多年，只剩下她仍堅持學習書法，孫女半途就放棄了。

謝妹接受《中國報》訪問時說，她每個星期到書法班練習一次，偶爾若有家務事便會缺課，她在家中偶爾也會提筆，用報紙練字。

她說，當初是在朋友半推半就下，開始學習書法，沒想至今已寫了15年。

她也為自己提筆寫字，包括“讀書破萬卷，下筆如有神”、“健康一生，歡樂一世”及“無堅不克，有志竟成”，以這3句名句精華警惕自己的人生觀與價值。

她每天早上起床，會先走到貼有上述名句精華的牆邊，看著字句心中默念。

另外，謝妹指出，參與各項揮春比賽，只是為了感受新春氣氛，不志在獎項和獎金。

過年過節時，謝妹自然也會提筆揮毫，與曾學過書法的第三兒子寫春聯，張貼在家門前。

與小朋友打籃球嚇壞鄰居

寶刀未老的謝妹，眼力及體力都不遜於中年或青年，她早在幾年前也常到住家對面的加拉巴沙威民眾會堂與小朋友一起打籃球。

她透露，之前到球場打籃球的舉動，也曾嚇壞鄰居，誤會她中邪或有精神病，讓她們全家大小啼笑皆非。

此外，謝妹自生兒育女，就將家務事打理的井井有條，平時也兼職裁縫師，替附近村民縫補衣物，如今穿針線仍難不倒她。

謝妹說，一直以來都少吃外面餐館的油炸食物，平時會在住家種植藥草或蔬菜，在飲食方面用材也特別健康。

“最重要是保持一顆年輕的心，活到老，學到老，人的身體與頭腦才不會那麼快退化。”

寫書法心靜如止水

謝妹家中的裁剪桌，除了堆放縫補衣物用的工具，也是她練習書法的桌子。

她平時都會先用報紙練習，確保自己處在最佳狀態，才在紅紙上題字下筆。

她透露，非常享受寫書法的過程，心平氣和的心境，才能將字寫的工整漂亮，作品自然也反映個人當下的心情及狀態。

“從書法練字中，讓我更學會了該如何心平氣和，讓自己的心靜如止水。”