小寒曾患抑鬱症
(新加坡訊)曾患抑鬱症,新加坡知名寫詞人小寒改變生活,努力自救!
小寒日前推出新書《回不去的候車站》,裡頭收錄了10篇小說,主要是以科幻元素帶出親情的主題,目前可在各大書局購買。
她的第一本散文集《眼淚是膠囊》在2011年出版,大賣了1萬本,之後的長篇小說《無指幸福》銷量也很好。
但很少人知道,她的第一本書,是被抑鬱症“催生”出來的。
她接受訪問時透露2008年情緒出現了狀況:“那時太忙了,不斷的付出、消耗。除了科學實驗室的工作,我回家要寫詞、照顧小孩,同時還要兼顧音樂學校的事務,因為沒有很好的心理建設,情緒就出了狀況。”
當時的她不想說話,除了不得不去上班,其他時候她不愛出門,坐在地鐵上會突然哭了起來,跟同事吃飯邊吃邊掉眼淚,讓家人朋友十分擔心。
幸好當時家人和好友的扶持和關心,讓小寒漸漸振作,“看到女兒,會想我怎麼可以放棄?當時女兒才3歲,但她會害怕地坐在一旁,深怕我突然躲到房間。有一次我躺在沙發什麼都不想做,老公上完晚班回來問我:寶寶呢?我才發現女兒已經自己上床睡覺了,她才三歲耶!我當下很心疼。”
好朋友的關心也是她力量來源,“Eric(黃韻仁)和伍家輝會傻傻地坐在快餐店陪我一整晚,我很感動,告訴自己一定要珍惜自己。”