輕描淡寫 鄭秀文：減去法

幾年前每隔一個時期就開始實行了一個“減去法”，這個“減去法”就是減掉（去除掉）不必要的東西，尤其是衣物之類。由於我的鼻敏感愈加嚴重和失控，一天裡鼻孔裡持續不適，癢、痛、塞和腫交替出場，縱使衣帽間已有空氣清新機和抽濕機，每次逗留長一點的時間我都會受不了眼鼻不適，衣物是牠們寄生之地，我唯有選擇盡量不堆積衣物。

我其實非常喜歡毛衣，但它卻是我的大忌，每次套上毛衣我都戰戰兢兢，不知眼鼻會出現什麼敏感反應。而就算我多愛毛衣，我也不能存放多，我的衣帽間保持通爽比愛美來得重要。

保存通爽跟“保持小量”有直接關係，“減去法”就是我能遠離大量的方式，每隔一段時間我都會大刀一揮，揮走大量衣物，送給親人和身邊合用的人，如果你問我會否不捨，確實不會。

衣物絕對是身外物，多一件少一件都不痛不癢。（某些殘舊衣物跟我多年，我反而會刻意保留，因為有大量感情）生活中真實的我，最愛簡單，衣服幾乎只含保暖遮體之用，於我而言，好的體形就是最佳的衣服品牌，而且我覺得當我愈年老，我會愈把生命所需的東西盡量減除，人真正需要的東西畢竟不多，八字真言：吃飽保暖睡夠有愛。我們最終能帶走的亦只有一副死去的軀殼。但人的不安全感令我們誤以為我們永遠都不足夠，人要克服不安全想必是終生難題。

我相信每件事都有美意，鼻敏感問題使我冥冥中實行了一些決定，例如皮革衣物不易沾塵，也不帶來敏感，於是成了我的首選和風格。由於不能堆積衣物助長塵垢，我必須長期進行“減去法”，它令我捨得分享和不看重這些。每次看到衣帽間的東西驟減我會大樂，看到某些衣架上空空的，我的心會變得舒暢。它曲線提醒了我，什麼重要什麼不重要，而我們真正需要的，其實很少。

鼻敏感問題一早已存在，只不過更嚴重而已，很多時在家中也唯有套上口罩，最新方法是用鹽水洗鼻加上再添置空氣清新機。效果如何有待分曉。謝謝朋友DK送給我的洗鼻器，鼻問題還未和緩起來，心先暖起來。

走進衣帽間，看著上星期騰空了的地方，內心很舒暢，通過“減去法”，不需要的被送走了，留下的都是該留下的。

(文取自香港明報周刊）