【今日東海岸頭條】 幼兒園引進 每週五授課 打太極，寶寶更壯了

報導：謝穎賢
（文德甲16日訊）打太極氣功不再是成人或老人的專利！太極氣功18式走入幼兒園，150名3歲至5歲三大種族的兒童，在教務人員引領下，伸伸手，扭扭腰，齊齊打太極！

太極氣功是講究自然和諧的有氧運動，有病除病，無病健身，在Montessori幼兒園的邀請下，淡屬太極氣功18式學會教務人員每逢週五早上開班授課，培養良好的運動風氣。

受訪的家長說，孩子接觸太極運動後更健康，更少生病，他們都非常熱愛每週一次的太極班，週五成為他們最有衝勁的一天。

免疫力增強少生病

家長孔安琪（28歲，家庭主婦）受訪時說，4歲的孩子極喜歡太極，學習過程中都很積極配合教務人員的教導。

“我感謝幼兒園除了關注孩子的學習之外，也提供健康運動的平台，讓孩子更全面的成長。”

運動後沒勞累感

家長梁女士說，孩子接觸太極已有3年光陰，他在運動後感覺舒適及放鬆，沒有勞累感。

“除了幫助提高學習能力，也增強他的注意力，從小學習太極，百利而無一害。”

育有5個孩子的巫裔家長西娣（32歲，服裝店東主）說，最小的女兒是首名接觸太極的孩子，她非常熱衷於這門運動，學習的時候特別投入。

“讓女兒在華裔佔多數的環境學習，是希望擴展她的社交圈子，沒想到還有機會讓她接觸中華文化，對她來說是一個很好的成長平台。”

印裔家長佩麗雅（34歲，老師）說，讓孩子從小培養運動的習慣，是值得鼓吹的教育方式。

“一開始將孩子送來幼兒園學習，只因居住附近，方便接送，但竟有意外收穫，他學習了近3年的太極後，免疫力增強，極少生病。”

構建良好身心發展

淡屬太極氣功18式學會教務人員郭七妹說，該學會為幼兒園提供免費教學，除了幫助孩子從小構建良好的身心發展，也將傳統的中華文化延續及廣傳。

“太極拳要求立身中正、不倚不靠，對孩子脊柱成長很有幫助。”

“此外，講究靜心、沉氣的太極拳，能使孩子不急躁、不粗心，持續的練習可磨練孩子的心性。”

她說，太極氣功男女老少咸宜，她呼籲各年齡層的民眾不妨一試，除了讓身心受益，也將博大精深的傳統文化發揚光大。

兼顧學業與健康

Montessori幼兒園負責人黃秀珠（42歲）說，引進太極班的主要目的，是為了提升孩子的全面身心發展，兼顧他們的學業與健康。

“每天只在教室上課，會讓孩子乏悶無趣，若安排清爽的早晨動一動，搖一搖，讓他們更精神奕奕，並提高他們學習時的吸收能力。”

她說，除了太極班，該幼兒園也常辦舞蹈課、戶外一日遊等活動，旨在開拓他們的視野，增加他們對學習的興趣。