【今日東海岸頭條】 幼兒園引進 每週五授課 打太極,寶寶更壯了

報導:謝穎賢

(文德甲16日訊)打太極氣功不再是成人或老人的專利!太極氣功18式走入幼兒園,150名3歲至5歲三大種族的兒童,在教務人員引領下,伸伸手,扭扭腰,齊齊打太極!

太極氣功是講究自然和諧的有氧運動,有病除病,無病健身,在Montessori幼兒園的邀請下,淡屬太極氣功18式學會教務人員每逢週五早上開班授課,培養良好的運動風氣。

受訪的家長說,孩子接觸太極運動后更健康,更少生病,他們都非常熱愛每週一次的太極班,週五成為他們最有衝勁的一天。

免疫力增強少生病

家長孔安琪(28歲,家庭主婦)受訪時說,4歲的孩子極喜歡太極,學習過程中都很積極配合教務人員的教導。

“我感謝幼兒園除了關注孩子的學習之外,也提供健康運動的平台,讓孩子更全面的成長。”

運動後沒勞累感

家長梁女士說,孩子接觸太極已有3年光陰,他在運動后感覺舒適及放鬆,沒有勞累感。

“除了幫助提高學習能力,也增強他的注意力,從小學習太極,百利而無一害。”

育有5個孩子的巫裔家長西娣(32歲,服裝店東主)說,最小的女兒是首名接觸太極的孩子,她非常熱衷于這門運動,學習的時候特別投入。

“讓女兒在華裔占多數的環境學習,是希望擴展她的社交圈子,沒想到還有機會讓她接觸中華文化,對她來說是一個很好的成長平台。”

印裔家長佩麗雅(34歲,老師)說,讓孩子從小培養運動的習慣,是值得鼓吹的教育方式。

“一開始將孩子送來幼兒園學習,只因居住附近,方便接送,但竟有意外收穫,他學習了近3年的太極后,免疫力增強,極少生病。”

構建良好身心發展

淡屬太極氣功18式學會教務人員郭七妹說,該學會為幼兒園提供免費教學,除了幫助孩子從小構建良好的身心發展,也將傳統的中華文化延續及廣傳。

“太極拳要求立身中正、不倚不靠,對孩子脊柱成長很有幫助。”

“此外,講究靜心、沉氣的太極拳,能使孩子不急躁、不粗心,持續的練習可磨練孩子的心性。”

她說,太極氣功男女老少咸宜,她呼籲各年齡層的民眾不妨一試,除了讓身心受益,也將博大精深的傳統文化發揚光大。

兼顧學業與健康

Montessori幼兒園負責人黃秀珠(42歲)說,引進太極班的主要目的,是為了提升孩子的全面身心發展,兼顧他們的學業與健康。

“每天只在教室上課,會讓孩子乏悶無趣,若安排清爽的早晨動一動,搖一搖,讓他們更精神奕奕,並提高他們學習時的吸收能力。”

她說,除了太極班,該幼兒園也常辦舞蹈課、戶外一日遊等活動,旨在開拓他們的視野,增加他們對學習的興趣。

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