全球睡眠品质排名 大马最后

（伦敦18日综合电）观测睡眠APP“Sleep Cycle”公布全球使用者资料显示，马来西亚在接受50个受调查的国家当中排名最后，平均睡眠时间6小时27分，平均入睡时间凌晨12时35分，平均起床时间早上7时41分。

全球睡眠品质排名第1的是斯洛伐尼亚，平均睡眠时间将近7小时，排名第二是中国，平均睡眠时间有6小时43分，台湾排名第7，平均睡眠时间6小时21分。

不过，睡得越久不代表睡眠品质越好，爱尔兰平均睡眠时间长达7小时17分，排名却是49名，为总排名倒数第二。