小青蛙 : 學習釋放壓力

近期一名小女孩因撒尿在保姆沙發而遭保姆“毒打”一番,造成小女孩大腿、小腿、背部等多處出現讓人觸目驚心的鞭打傷痕,叫人看了不禁心疼。

在現今社會,大多數女性在結婚后都繼續工作,很多時候都需要尋找保姆照顧小孩,因此保姆可謂小孩的“第二個母親”。

如今要找富有愛心及耐心的保姆可說非常不易,更多時候靠的更是運氣;若運氣不好找到壞保姆,小孩遭受不善對待,身體甚至心靈皆會受傷害。

父母在為孩子選擇保姆時,除了要 聽取旁人對保姆的評價,也必須仔細觀察保姆談吐、情況、經驗等,不能輕易就作決定,以免讓孩子的童年蒙上陰影。

此外,一個人容易情緒失控也與控制壓力有關,相比起以往簡樸的社會,如今似乎發生較多類似動輒就傷人的事件。

這是因為在現今年代,大家都背負著沉重生活壓力,久而久之,因心靈無法承受而爆發,相信這也是現代人,經常指說社會人情味越來越冷漠的因素之一。

無論如何,再有任何激動情緒,都不應該發洩在別人身上。

現代人在面對生活壓力的同時,也必須學會釋放及疏解壓力,如此對自己或身邊的人都有一定的好處。

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