陳繡郿:快樂很簡單

日前國際知名心靈導師詩麗詩麗若威香卡旋風式抵馬,在峇都交灣體育場掀起“快樂浪潮”。

為了配合這項全球性同步靜心活動,大馬“生活的藝術”義工還搭建了一座17公尺高及直徑15公尺的巨型環保許願樹,主要是通過全馬80間華淡小學生捐獻的3萬個舊塑料瓶打造而成,引人注目。

活動前一晚10時許,我特別到體育場採訪這座巨型環保許願樹,坐在操場上看著義工不斷調整燈光及音響,也和義工聊了很多。

連續日夜工作約一周,他們個個看來很疲累,但是感受到他們的心靈很滿足很開心,毫無怨言。

他們都是甘心付出而不求回報,只盼觀眾及出席者都能接受“快樂浪潮”的洗禮,喚醒人們找回內心平靜和喜樂,而無需仰賴物質滿足。

義工分享:吃一個蘋果,可以很快樂;與朋友分享一個故事,也可以得到快樂;原諒自己的失誤,給自己一個微笑,讓自己快樂;臨睡前感謝3個人,也是一種快樂;做三種不求回報的事,更是一種快樂。

快樂可以是一件小事就能獲得,快樂是不追求太多、不忽略自己手中已握著的一切。

一如詩麗詩麗大師所言,一個嬰兒每天微笑400次,但是成人卻因為生活壓力,遺忘了微笑。他認為,多分享心中的喜悅與付出,將能為內心找到平衡點,活出生命精彩。

是的,嬰孩小時候不管是看到什么,都會好奇都感覺有趣,內心純真稚樸,才能單純真誠的看待這個多變的世界。

別讓多變的世界改變了我們的笑容,每天早上起身時,給自己一個微笑,轉變自己的心情。

美好的一天,從微笑開始。

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