林安娜变身讲师主谈青春不老

（新加坡讯）UFM100.3DJ名嘴林安娜变身讲师，教200多名乐龄学生如何青春不老，有乐龄学生放话：我想回到18岁！

林安娜前晚受访透露，她今年过年前受邀为50岁以上乐龄人士上课当讲师，她之前主持过不少讲座，但皆属客串性质，“讲师”衔头被她视为2015年的最新挑战。

安娜过往主持不少知性节目，在节目中访问过不少健身教练、医生，无论心理或生理知识范畴皆涉猎不少，为乐龄学生讲课，她开名宗义，主讲“青春不老”课题，每一堂课共3小时，她也先后到过10间民众俱乐部教课。

“我的青春小鸟一去不回来”，“青春”是个长春话题，年轻时青春就是本钱，年长时如何延缓衰老，抓住青春的尾巴呢？当然，年轻来自心境，再来就是体能，身强体壮就不老。

林安娜说：“年龄不是问题，心态最重要。”

她的学生族群从50岁开始，最年长学生约78岁，说：“来上课的乐龄学生，一般在社会或家庭生活方面都比较活跃，有者是夫妻结伴来上课。”当中，也有乐龄男女粉丝，冲著安娜特别报名上课。

“上课时，我会问这些年长学生，希望自己停留在哪个岁数？”

答案各有不同，有者希望自己回到18岁，甚至16岁，那是个无忧无虑的青葱岁月；也有者认为停留在35岁最好，家庭、事业稳定，身体机能不错，精力充沛，但有者则希望活在当下。

“谁都向往青春年华，我鼓励乐龄学生努力追寻年轻感，重新燃起心中那团火，从心境开始，再加上运动、饮食与保健，做到‘青春不老’。”安娜说。

叫安娜印象深刻的是一名乐龄学生，60几却认为自己已经“85岁”，她鼓励对方作正能量思考，认识多些朋友，只要走出思想的“灰色地带”，就能感应年轻的曙光。

“其中一名乐龄学生告诉我，她年轻时在学校食堂卖食物，与年轻学子接触机会很多，或许这样，她刚退休，看上去却神采飞扬，就像30多岁的人。”安娜说。

她已近完成“青春不老”第一系列课程，即将在八、九月开始，进行第二系列“青春不老”教课。

当上“讲师”，对安娜而言是个契机，最近她还受邀到理工学院、语文中心讲课，但她告诉记者：”你知道我做什么都超认真，绝不欺场，有充分准备时，我才会答应接下任务。”

据悉，除了出任讲师教课，安娜与名厨张添来在今年三、四月间还当上“黄金职业培训系列课程”宣传大使呢。