林安娜變身講師主談青春不老

（新加坡訊）UFM100.3DJ名嘴林安娜變身講師，教200多名樂齡學生如何青春不老，有樂齡學生放話：我想回到18歲！

林安娜前晚受訪透露，她今年過年前受邀為50歲以上樂齡人士上課當講師，她之前主持過不少講座，但皆屬客串性質，“講師”銜頭被她視為2015年的最新挑戰。

安娜過往主持不少知性節目，在節目中訪問過不少健身教練、醫生，無論心理或生理知識範疇皆涉獵不少，為樂齡學生講課，她開名宗義，主講“青春不老”課題，每一堂課共3小時，她也先后到過10間民眾俱樂部教課。

“我的青春小鳥一去不回來”，“青春”是個長春話題，年輕時青春就是本錢，年長時如何延緩衰老，抓住青春的尾巴呢？當然，年輕來自心境，再來就是體能，身強體壯就不老。

林安娜說：“年齡不是問題，心態最重要。”

她的學生族群從50歲開始，最年長學生約78歲，說：“來上課的樂齡學生，一般在社會或家庭生活方面都比較活躍，有者是夫妻結伴來上課。”當中，也有樂齡男女粉絲，衝著安娜特別報名上課。

“上課時，我會問這些年長學生，希望自己停留在哪個歲數？”

答案各有不同，有者希望自己回到18歲，甚至16歲，那是個無憂無慮的青蔥歲月；也有者認為停留在35歲最好，家庭、事業穩定，身體機能不錯，精力充沛，但有者則希望活在當下。

“誰都嚮往青春年華，我鼓勵樂齡學生努力追尋年輕感，重新燃起心中那團火，從心境開始，再加上運動、飲食與保健，做到‘青春不老’。”安娜說。

叫安娜印象深刻的是一名樂齡學生，60幾卻認為自己已經“85歲”，她鼓勵對方作正能量思考，認識多些朋友，只要走出思想的“灰色地帶”，就能感應年輕的曙光。

“其中一名樂齡學生告訴我，她年輕時在學校食堂賣食物，與年輕學子接觸機會很多，或許這樣，她剛退休，看上去卻神采飛揚，就像30多歲的人。”安娜說。

她已近完成“青春不老”第一系列課程，即將在八、九月開始，進行第二系列“青春不老”教課。

當上“講師”，對安娜而言是個契機，最近她還受邀到理工學院、語文中心講課，但她告訴記者：”你知道我做什么都超認真，絕不欺場，有充分準備時，我才會答應接下任務。”

據悉，除了出任講師教課，安娜與名廚張添來在今年三、四月間還當上“黃金職業培訓系列課程”宣傳大使呢。