我在菲律宾投篮‧菲律宾菲一般收获 发现问题，就要解决
报导：叶正焮
（菲律宾‧ 宿务20日讯）随着宿务市长杯结束，大马男篮在菲律宾的热身备战也告一段落，球队在这一段期间经历不少，也暴露不少问题，其中包括一对一防守能力的不足，防守体系可能需要调整。
从马尼拉到宿务，大马遇到不同类型的球队，有菲律宾职篮联赛（PBA）和发展联盟球队，也有大学联赛劲旅，即使只是宿务当地的大学球队，也让大马学到不少。
主教练阿德文库拉在总结这次菲律宾之行时说：“球队经历很多，希望球员们可以好好利用这次累积到的经验，包括如何应付球风硬朗的球队，最重要是学会避免陷入犯规麻烦。”
犯规麻烦的确是困扰著大马的问题，这与球员的一对一个人防守能力、防守意识以及球队防守体系有关，几乎每一支与大马交过手的球队，都指出同样的弱点。
胜利会有自满
对此，阿德文库拉透露：“我还是必须在个人防守能力下功夫，但除此之外，或许我也有必要对球队的防守体系做出调整，找出一个可以弥补个人防守能力不足的防守体系。”
“作为一名主教练，找出问题的根源并想办法解决问题也是我的工作范围。任何问题都有解决的方案，回去后我会检讨，但我还是必须加强球员的防守脚步，那是防守最关键的一部份。”
谈到大马在东运会的前景时，他指出：“这是一次艰难的考验，我们与菲律宾及印尼同处一组，尤其是印尼也在准备与我们的比赛，可以预见比赛将不会轻松。”
他希望球员能够维持状态稳定，他说：“我们不能被自己的不稳定性击败，球员必须学会保持稳定的状态。我们的球员都比较年轻，有时候胜利会让他们出现自满情绪，所以我必须时时刻刻警愓。”
体适能教练：体能还可提升
大马男篮的菲律宾籍体适能教练加亚多指出，目前球员的体能状态仍未达到最佳水平，但他很有信心球队能以最佳状态迎接东运会。
32岁的加亚多已经负责大马男篮的体适能训练将近1个月，他是在东南亚锦标赛前1个星期加入球队，他对球员的体能状态做出了简单的评估。
他说：“目前的情况来看，球员整体的体能状态尚未达到最佳水平，我估计只有7成左右。回去后我们还有一点时间，我有信心球员能够以最佳状态迎接东运会。”
点名2人最好
在菲律宾期间，连续的高强度比赛让球员们出现了疲劳，一些球员也受到旧患新伤的困扰。不过，加亚多认为这是对球员的考验，也是对球员身体极限的一次挑战。
他说：“我明白球员们这次来菲律宾热身备战很辛苦，因为他们几乎每天都要应付高强度的比赛，但这也是训练的一部份，看看球员们身体的极限到哪里。”
谈到队内体能最好的球员时，他给出2个名字：廖慈辉和马志勤。朱伟鸿也是体能出色的一名球员，但是他的下肢力量不足，因此在比赛中很容易累，甚至出现抽筋，回国后必须加强下肢力量的训练。
3老将打东运会？
名单近期公布
在前来菲律宾之前，主教练阿德文库拉说过他会利用这次机会评估球员的表现，如今他基本上对东运会的最终阵容已经心里有数，并且会在近期内做出公布。
他在受访时说：“对于东运会的阵容，我暂时不想多说，因为我不希望有些球员以为自己肯定会入选而自满，也不希望球员因为知道自己落选而失望伤心。”
除了前来菲律宾的12名球员之外，此前协助大马在东南亚锦标赛夺得亚军的成员许伟德、苏永庆和张元耀都因故没有入选菲律宾的热身阵容。阿德文库拉表示，“如果可以的话，我当然想把他们所有人都列入东运会名单内，可惜我只能挑选12名球员。坦白说，告诉球员落选是一件很痛苦的事情。”
此外，目前在大名单内有许伟德、苏永庆和谭健鸿3名老将，询及是否会把3人全部列入最终名单时，阿德文库拉也是三缄其口，只透露回去后会经过详细考虑再决定。
采访手记
叶正焮：篮球好比人生
宿务市长杯已经圆满落幕，在4支参赛队伍当中，我对实力最弱的宿务大学印象最深刻。尽管他们存在着身高不足的缺憾，但是他们并没有以此作为借口，每一场比赛不管输赢，他们都是全力以赴。
看宿务大学的比赛，有时候感觉像看日本漫画《灌篮高手》那样令人热血沸腾，他们不知疲倦的逼抢以及不管比分多少也永不退缩的精神，真的会让人感动到眼泛泪光。
这得益于主教练埃斯滕索的教诲，他强调，他教导球员的不仅是篮球那么简单，而是一种面对人生的态度。篮球就像人生，有顺境也有逆境，有输也有赢，但无论什么时候都必须全力以赴、永不退缩。
埃斯滕索也是一名律师，他说，如果球员在比赛中付出了100％的努力，他已经很满足，胜利只是锦上添花而已，即使输了也问心无愧；反之，如果球员在比赛中敷衍了事，就算获胜他也不会高兴。
这让我想起被喻为美国大学篮球史上最成功教练约翰伍登名言，他认为，成功是一种内心的平静，而能够达到这种自我满足的境界，是因为你知道自己在各方面都已尽了最大努力，毫无保留。
我也希望我们的球员能够有这样的心态，不管是打球还是面对人生，都必须毫无保留的付出100％的努力，能够做到这样，不管别人怎么说，至少你对得起自己，这已经是一种个人的成功。
