美顏作坊．溫和按壓法 養出好容顏

報導：黃美仙
圖：相關公司提供

今天，大家一起來問問自己，平日是怎樣洗臉──用力搓洗，確保能洗刷乾淨？是怎麼塗搽精華素和面霜──不停在臉上打圈，往上拉扯，以促進產品滲透肌膚內層，並獲取提拉功效？

或許對大多數人來說，從不認為“保養”需要經過特別學習和訓練；不就是早晨醒來洗一把臉，然后往臉上塗搽保養品即完成了保養程序。

實際上，保養手勢可以“左右”你應有的保養成效。Clarins培訓經理Winnie強調，即便是居家，更要重視正確的“塗搽”，以達到理想護膚效果。

向來我們都只是強調產品功效，忽略了使用程序。她強調在保養過程中，每個步驟需配合不同“力度”。

“我們不建議使力搓揉，甚至是過度接觸臉部肌膚，這會加速肌膚形成細紋和皺紋，進而破壞臉部彈性。”

洗臉時，應以最溫和力度，清除臉上的污物和塵埃；塗搽精華素和面霜時，預先在掌心溫熱後才塗勻全臉，再配合宛如3kg的力度往臉部按壓，藉而發揮纖顏、排水及緊致功效。

Winnie表示按摩時，不一定要使用小工具，僅靠雙手的溫度和力度，已是最安全，而且最能呼應肌膚的需要。同時，千萬別忽略了頸項。

“在使用具保養功效的產品時，溫熱的雙掌從下巴位置向上包裹，再微微提拉，有助於緊致臉部線條和輪廓。使用的力度大約是提取3kg重物般，往臉部按壓，千萬別拉扯，避免肌膚失去彈性及引致鬆弛。”

美顏按壓4步驟

所謂3kg力度，是否讓你覺得很懊惱呢？Winnie說，他們了解許多女性難以掌控最理想力度，於是在Clarins櫃檯備有Skin Perfect Touch迷你課室，在30分鐘內傳授有關淋巴排毒手法。

此精髓也是品牌承襲幾十年來不變的品牌美麗核心，以科學角度深入鑽研肌膚紋路與構造為基礎，專業研發每一項美妍療程精細步驟，可立即看見卓越效果。

第1步驟：精華素或滋潤霜置放在掌心，雙手搓揉數下至溫熱。

第2步驟：手掌分別放在臉頰，用力按壓一次。之後再打開雙掌，往雙側再用力按壓，去除多餘水分。

第3步驟：將前額置於手掌心，輕輕按壓，以撫平細紋。

第4步驟：雙手移至雙顴部位，用力往淋巴部位按壓3次，達到排毒，幫助血液循環。

你有洗對臉嗎？

大多數女生的梳妝台上，都會擺放一大堆瓶瓶罐罐，說起保養或是化妝各有各的法寶。但對於皮膚最基本的保養觀念，皆抱著“有用就好”的心態敷衍了事。

“很多人以為每項產品的保養程序都是理所當然，實際上還是需要按照規定的用量和手法，才能達到事半功倍效果。從我們的調查顯示，許多消費者在購買護膚品時，並沒有真正了解產品的功效，甚至忽視了正確的使用手法。”

許多護膚品牌的培訓專家一再提醒，正確洗臉是肌膚保養的入門法則，基礎若沒做好，不管用什麼保養品都只是“白做工”。

洗臉是皮膚保養的第一步，雖然天天洗臉，卻不見得你“洗對臉”。很多皮膚問題如皺紋、黑頭、痘痘等，有可能是洗臉不當引起的。

當皮膚出現異狀而去診斷時，經常會發現患者多數是因為過度洗臉，或不正確的洗臉方式造成。雖說洗臉是家常便飯動作，卻有許多“眉角”需要注意，不然很可能會“有洗等於沒洗”，甚至有“越洗皮膚狀況越遭”的情況發生。

困惑一一解

洗臉水溫 25至30℃最理想

經常聽到有網友用溫水洗臉，可以洗去油脂；也有人說用冷水洗，能緊縮臉部毛孔，究竟洗臉的水溫是幾度最理想呢？

人體的肌膚原本就有一層保護性油脂，使用溫度過熱的水洗臉，會使油脂完全破壞。皮膚少了油脂保護，很容易出現泛紅、脫皮、癢等敏感症狀。使用溫水洗臉，水溫常常會越洗越熱，為了避免皮膚敏感或傷害，若能將洗臉時的水溫控制在25至30℃之間，是最理想溫度。

一般來說，環境中的灰塵、懸浮粒子等髒污，都可以用洗面乳等清除。不過，若是有化妝的人，就一定要先卸妝再洗臉。為了確保臉部肌膚徹底清潔，只要有使用高係數防曬乳、潤色防曬乳、BB霜、CC霜等產品，就需要卸妝。

依據去污能力的強弱，市場上備有卸妝油、卸妝乳、卸妝水等各種選擇。建議化濃妝的人可選擇卸妝油，以有效溶解油脂；淡妝的人只要使用去污力較弱的卸妝乳或慕斯即可。但不管是什麼產品，卸完妝後一定要再用一般的洗面乳洗臉，以免毛孔阻塞，才算洗乾淨。

泡沫多寡 不影響清潔力

洗臉時，泡沫越多越濃密，清潔力就越好？

與其追求泡沫多，不如要求品質好的泡沫較好。品質好的洗面乳，泡沫細膩有質感，具有滋養皮膚功效；低品質的洗面乳，泡沫蓬鬆粗糙，滋養效果和清潔功能較差。

洗臉產品會不會起泡沫，影響的是與肌膚的摩擦力，並不會影響清潔力。不會起泡沫的商品，並不表示清潔效果較差，主要是看其添加的成分。

每個人的皮膚狀況不同，就算同樣是中性膚質，膚況也會有所差異。最重要是洗臉後的感覺，只要覺得洗後清爽、乾淨、不緊繃，就是適合自己的產品。

很多人在洗臉時會忽略了邊角的地方，例如髮際、鼻翼、唇週、頸部、耳前等地方，未徹底清潔或殘留洗面乳的泡沫，長期累積下來，很容易引起皮膚問題。尤其長髮或瀏海的人，在洗臉前最好用髮夾或髮圈將長髮束起，露出頸部與下巴，同時使用髮箍或髮帶將瀏海固定，以露出完整額頭，方便確認這些隱藏區域的髒污及肥皂泡沫沖洗乾淨。