陈立川谈另类疗法 细嚼慢咽健康养生

媒体合作伙伴
（沙登8日讯）专精于癌症预防与另类疗法的毒理学博士陈立川主张人们进食时慢慢细嚼，每口至少50次，即健康、省钱又能减肥。

他建议大家注意进食态度，只要掌握细嚼慢咽的食疗法，就能有效促进消化吸收、解毒和减肥等功效。

他说，细嚼形同告诉大脑“我吃够了”，把食欲关掉，非常自然达致减肥效果，曾有位朋友试了后减掉50磅。

建议葛森食疗法

来自台湾的陈立川博士昨午出席《中国报》为媒体伙伴的“2015阅读大马节”主讲“别让癌症医疗杀死你”讲座会时，发表谈话。

提及健康生活从何做起，他说，其一是滋养，即重视细嚼的方法；其二是净化，即要多喝水排毒，像身体过热就发汗降温、吃到腐败食物就会上吐下泻除毒、吸入过敏原就打喷嚏除毒等，这些都是人体自然排毒机制。

“西医是主压抑病征，结果造成长期慢性病患越来越多，原因是本来身体自然排毒机制被药物压抑，结果毒往身体内处累积至无法负荷的情形下，病就出现了。”

他说，其三是注重重生，需要阳光、充足的休息与睡眠、早睡早起、神足气足、良好的睡眠环境等。

他说，除了一般的化疗和物疗方式治疗癌症，也有另类医疗供选择，像高温热生素、草药疗法、顺势疗法等。

他也建议葛森食疗法，包括高钾低纳蔬果汁、低蛋白饮食、碘剂、咖啡灌肠、蓖麻油排毒消化酵素和清肾蔬菜汤。

身心一起排毒

排毒也要排除心毒！

陈立川博士提及逆转癌症的9个步骤，排毒也要排除心毒是其一。

他补充，其余包括了解自己的状况、健康从牙齿开始、修复肠胃道、立即进行排毒和去除不良的家庭或不良人际关系等。

他形容，负面的情绪犹如杂章的根，春风吹又生。

“每一个癌病人，经常在病发的一年内有经验到身心灵上的巨大创伤。”

他补充，排毒在现今污染严重社会和环境是必须，排毒有方法，更有次序，尤以身心一起排毒效果更佳。”