40年登金山逾百次 66岁狮城人创纪录

（新加坡18日讯）66岁狮城“金山人”不言休，40年创下攀爬金山超过百次纪录！

《新明日报》报导，育有一对子女的“金山人”洪亚星（66岁，兼职餐厅服务生）受访时说，23岁那年，发现自己热爱大自然和高山，于是开始参加登山团爬山。

40多年来，他已到过至少6个国家攀山，也留下攀登麻坡东甲金山（Mount Ophir ）上百次傲人纪录，得到“金山人”这个称号。

21年前，他曾登上非洲海拔5800公尺高的乞力马扎罗山（Mount Kilimanjaro），这个月他又与数名志同道合的登山友再度攻顶。

洪亚星畅谈心得，他说攀爬山最重要的“诀窍”就是，每一步慢慢爬，“步步为营”，多补充水分。

勿轻言放弃

“爬山需要耐力和毅力，不要轻言放弃，千万不能急。”

他说，这次登上乞力马扎罗山共花了7天时间，每天攀爬8到10小时。

问及如何锻炼身体，洪亚星说，自己几乎每日都会骑脚踏车和跑步。

洪亚星每年会安排至少10次登山活动，目前他已安排来临8月到中国四川挑战“四姑娘山”。

虽已年过半百，但他笑言自己会一直继续爬山运动，直到自己无法行走为止，家人也非常支持他。