清描淡寫 鄭秀文：天下無難事？

人的改變可以是突然而來，迅雷不及。對于一個絕對瘦削的我，從不意識到自己有多瘦削。直至我最近看到很多自己的舊照，那圓圓的面胚和比較肉肉的身形，像條件肥美的油甘魚能一口咬下去油香四噴，我忽然…怀念起這么一個“正常”的身形。以我165cm的高度，“正常”的體重該有五十多公斤，大概115-125磅左右，但現實中的我，跟這“正常”非常不正常地距離非常大。

那天，我在拍戲前在房中做運動，看到鏡中的自己大汗淋漓，我忽然看到一枝竹竿兼且人人都知道的真相；我太瘦。瘦；看來並沒不妥，因為鏡頭下的人會看起來暴脹8至10磅，問題是太瘦看起來原來也是有不妥。

然而，一個藝人需要有多瘦才足夠？這沒有定律，我想每個多不理會自己體形的人肥到某個點，都會意識到自己的肥胖帶來自身自信心的不適，口說不介意，但心中仍難免暗暗渴望可以瘦上几公斤。

偏吃某一類食物

體形是非常殘酷的誠實，you are what you eat，你吃下什么，你的身體就會呈現出什么狀態。同樣，你吃得太少，它亦會如實呈現出你吃不夠的事實。很多人誤以為我什么都不吃，其實我的瘦削是偏吃某一類食物，而且工作時往往完全沒有胃口，山珍海味放在我眼前我心也不會動一下，加上極其愛好劇烈運動量至使我一直非常瘦削。

最近我看了一次《Touch Mi Concert》的DVD，龐大的製作令我血脈沸騰，但我那瘦削也令自己有點吃驚，我對過分瘦削的身形產生了喜好的改變。望著猶如鋼條的手臂，我忽然很想很想滋長一些肉。最近有位友人告訴我：“女性手臂有些肉才好看，你知道嗎?”

增肥減肥一樣難

長年也是如此瘦削，我確實想胖一些了，農曆新年時我大吃大喝，胖了很多，面形圓圓的，肚子也脹起來。但也許是年長了，對于喜好亦有所改變，對于曾經討厭的事情忽然有種突然而來的正面接納。面胚和身體如果回復圓圓的，確實是稜角以外的選擇。

很多人以為減肥艱難，但其實于我來說增肥一樣艱難，它需要是同樣的意志和決心。早已習慣稍微胖了便立馬減掉，而且經年只吃某一類食物，抗拒某些食物，還有習慣消耗永遠大于吃進的，要動搖這些陪隨多年的生活形態並不容易，一切還須看：想肥的意志有多大而且能否持之以恆改變習慣。