鄭喜文：睡覺時間最少的國家

最近一個家居公司在世界各地展開了有趣的研究，探討各國人民平均的睡眠時間，發現大馬人民是其中一個睡覺時間最少的國家，平均只有6小時36分鐘，比專家建議的七至八個小時來得少。

幾乎同時的，身邊許多友人開始在面子書上申報自己的睡眠時間，並為自己只睡了6個小時半甚至更少的時間而沾沾自喜，畢竟隨手即創造了一個世界紀錄，而且還是群體的共同努力，那股後知後覺的默契，令人欣喜萬分。

只是，睡得少，表示什麼呢？那並不表示什麼。

許多人以為，沒有時間睡覺相等於忙碌，那雙沉重的眼皮，那深陷的眼袋予人“我比你更努力打拚”的感覺，只是，事實果真如此么？

令你擠入“睡覺時間最少的國家之一”行列的原因，很大可能是你沉醉於電視劇、網絡遊戲、聊天打屁或其他，反正無關“努力”這兩個字。

這數據令我想起許多老闆對員工的禁令——不可以利用晚上的時間“秘撈”，因為那會影響隔日上班的表現從而損害了公司利益——其實，若市場上真的有這許多人給他“秘撈”，那很大程度上顯示了他在相關領域是一名佼佼者。

即使沒有，你可以確保員工在晚間都是11點鐘睡覺以避免影響明天工作的精神么？

我深信，連晚上也在從事相關工作的人，在時間管理及辦事效率上，會比一般人略勝一籌，否則如何長期兼顧呢？

睡個好覺是大事

況且，會讓自己身陷如此疲憊狀態當中的人，擔當能力估計也比一般人強，畢竟人人都需要吃飯，而且都想吃幾頓好飯，然而會為此而努力的人少之又少，願意身體力行的人，相信會比其他人更早更快成為領導。

當然，人各有志，如果心臟不夠強大，志向也不需太大，為自己花上會令自己開心自足的時間，也是一件足以讓人羨慕的創舉。

睡個好覺是件很大的事，所以它也時常發生在國會里。