会客室．周末架势堂 练武时 身似直树中正不歪

特约：子若
图：潘嘉威、卢淑敏、受访者提供

在一席访谈之后，不难发现何俊龙的人生以太极为目的，也就是说，从生活到工作上的价值，到为自己创造新的挑战目标，万事皆离不开玄妙的太极拳，以及博大精深的太极文化。

自幼好动的他，在八岁那一年开始跟随师父孔令剑勤习赵堡太极拳，在这段习拳旅程中，他在师父身上学会，世间最重要的道理是“大道至简”。

“但是，师父在传术过程中，却是显露出严谨踏实的作风，以致小时候吃了不少苦头。”

印象中最深刻的是，练武时，师父严格规定他要保持身体的中正，一丝不得前俯后仰、左歪右斜，躯体站得像一棵树般笔直，犹如“三尺罗衣挂在无影树上，随风飘荡”。为了达到这个效果，师父给他背板顶碗，若是微动一下，整碗热水就会倒下来，以致他必须分秒都保持专心一致。

如今回想起那若干年的苦练，他有所感触地说，若非师父的严格教导，他无法通过太极的洗炼产生更多智慧，把太极文化运用到生活中的方方面面。

近年来，他以一部自创的大型舞台秀《太极图》，走在世界巡回演出的路上，又在武当山成立以习练太极拳为主旨的“和太极家族”。今年48岁的何俊龙，“弘扬太极文化，促进世界和谐”是他为自己找到的人生定位，亦是他毕生的使命。

以艺术舞台宣传太极要义

所谓“择科深入，精益求精”，说的是，当一个人对某件事深入到一种程度，他的内心就自然而然会出现一种力量，做出精进的转变。

这就是生命自有其因缘，事情的改变自有其时机，舞台剧码《太极图》的诞生，正是这种因缘巧合，何俊龙为读者娓娓道来它的前因后果。

众所周知，太极是一种将五行、易学等哲学思想与武术结合，千百年以后，它成了普罗大众的运动方式，它既能防身又能养身。

自幼修练赵堡太极拳的何俊龙，于五年前有了个突发奇想，想要以艺术的方式来体现太极，因此埋头伏案构思出《太极图》这个表演剧本。

“太极拳所蕴含的哲理很深奥，若要群众去理解当中的阴阳平衡规律，艺术是极有功效的途径之一。”何俊龙前前后后耗了三年时间，完成大型舞台秀《太极图》的拍摄与首演。

自2013年大型舞台秀在北京进行全球首演之后，近年来一直走在“太极之旅”环球行的路上，而这场秀已经于今年5月杪在吉隆坡国家文化宫演出。

“《太极图》以一个奔走于世界各地演出的旅行者，从混沌迷茫的状态，逐渐明白到四象平衡的太极之道，从而达到心平静和的状态。”何俊龙如是告诉我们。

资料显示，此故事讲述身心疲惫的旅行者，几经周折，获太极图的召唤来到东方，在神鸟朱雀指引下，进入奇幻的太极之境，邂逅了众多太极高手。

旅行者在历尽艰险后，最终从太极宗师手中接过能量球，获得能量源泉，而太极宗师这个角色是由何俊龙亲身上场饰演呢！

他之所以如此倾全力促成此美事，是因为太极在他心目中是中国传统文化的根，它不仅是一种武术，深厚的内涵还可让人身心达到平衡。

太极是包容对手 不是打倒对手

“观众有了《太极图》的观赏经历以后，他们不会再认为中国的太极拳仅止于拳术罢了，他们会自行进入反思的状态，并且体认到，太极展现的是阴阳平衡的法则，万物产生的能量。”

当下许多问题纷扰著世界和社会时局，他个人认为，这与事件无关，而是人心出了问题，“一旦人心无法达到平衡，什么事情都可以发生，包括世界的不和谐和不团结，社会的不安定。”

所以，这个世界需要太极拳里展现的内涵，他指出，太极拳最高的境界，并非把对方打倒，而是打开心胸包容对方，乃至是一切人事务。

“通过太极博大精深的文化薰染，以及太极拳的动作修炼内心，练拳者的心境会随着动作发生变化，有了正面、乐观的心境，身心自然达到平衡状态，平时待人处事就会更从容通达了。”

在排演这部戏的过程中，即使习武多年的何俊龙也对太极有了一次更深层的领悟。他说，他这一次获得重大的体会，是“当一切冲突出现时，人要学会怎样去迎合，并非去顶撞。”

他指出，太极拳里有个“不丢不顶”的要领，它教会我们在面对困难时，不应该把困难丢掉（逃避困难），也不是使颈去抵抗，而是随事之变动而伸缩进退，方为上策，“这也是太极拳中体现的大包容思维。”

在这过程中，人们应该抛弃常规思维，转而想方设法用太极的思维去解决任何难题。

你我相融 成就大家

对于《太极图》这个大型舞台秀，有媒体写下这样一个评价：

《太极图》不仅仅是在讲故事，更是在传递一种生活态度，那就是少一分计较，多一分淡然，以太极阴阳平衡的理念去为人处世，看待生活。

这个说法，与何俊龙一直以来致力于把太极的内涵实践在生活中的做法，不谋而合，也就是所谓的“生活太极化”。

他说，一般而言，练拳者在修炼太极拳后，其心很快就会沉淀下来，一旦太极植入了心，心就会静下来，与“清珠下于浊水，浊水不得不清”是如出一辙的道理。

因此，他引用了佛法里的一句话，并将之改为：“太极植于乱心，乱心不得不追”。

“久了以后，练拳者自身会产生（好的）变化，若是一个人的身心和谐，自然就会带给一个家庭、企业、社会、国家，乃至天下间的和谐。”

话说，何俊龙不只是通过艺术形式体现太极，同时也编制一本著作《太极思维与五行管理》系统模式，利用五行的深刻关系导入到企业的管理模式。

他以太极图腾为例，白里的一点黑，黑里的那点白，黑白交织体现的是企业与企业，或者项目与项目合作过程中，相互做到你融于我、我融于你的境界，才不会区分你的或者是我的状态，而是属于大家的。

和太极家族以“和”为本

“太极不应该属于任何门派，而是人类的非物质文化遗产之一。”

所以，他立志要把这种平衡的精神向世界传递，并把这个愿望定位为“弘扬太极文化，促进世界和谐”。

在何俊龙心目中，通过太极拳和太极文化，可以传递出强而有力的正能量，那就是“和”的能量，“是和谐，亦是和平……”他还语重心长地说，这个世界上最厉害的武器不是“核武”，而是“和武”。

他继续说道：“我们都知道，这个世界真正需要的是和平，所以，当初我就想到‘中华太极，天下大和’这个理念。”

凭著这个“和”的理念，他因此于2014年推出了“和太极”这个概念，并且在世界各地建立起“和太极”家族。

这个家族并不以追求财富为终极目标，而是以阴阳相生，刚柔并济的太极文化为家族成员之间的精神，以其精髓维系家庭和睦、社会和谐，“身心健康”是“和太极”家族最至关重要的财富！

把太极拳练好，是“和太极家族”成员生活中不可缺少的一部分，而弘扬太极文化是这个家族的根本。