會客室．週末架勢堂 練武時 身似直樹中正不歪

特約：子若
圖：潘嘉威、盧淑敏、受訪者提供

在一席訪談之後，不難發現何俊龍的人生以太極為目的，也就是說，從生活到工作上的價值，到為自己創造新的挑戰目標，萬事皆離不開玄妙的太極拳，以及博大精深的太極文化。

自幼好動的他，在八歲那一年開始跟隨師父孔令劍勤習趙堡太極拳，在這段習拳旅程中，他在師父身上學會，世間最重要的道理是“大道至簡”。

“但是，師父在傳術過程中，卻是顯露出嚴謹踏實的作風，以致小時候吃了不少苦頭。”

印象中最深刻的是，練武時，師父嚴格規定他要保持身體的中正，一絲不得前俯後仰、左歪右斜，軀體站得像一棵樹般筆直，猶如“三尺羅衣掛在無影樹上，隨風飄蕩”。為了達到這個效果，師父給他背板頂碗，若是微動一下，整碗熱水就會倒下來，以致他必須分秒都保持專心一致。

如今回想起那若干年的苦練，他有所感觸地說，若非師父的嚴格教導，他無法通過太極的洗煉產生更多智慧，把太極文化運用到生活中的方方面面。

近年來，他以一部自創的大型舞台秀《太極圖》，走在世界巡迴演出的路上，又在武當山成立以習練太極拳為主旨的“和太極家族”。今年48歲的何俊龍，“弘揚太極文化，促進世界和諧”是他為自己找到的人生定位，亦是他畢生的使命。

以藝術舞台宣傳太極要義

所謂“擇科深入，精益求精”，說的是，當一個人對某件事深入到一種程度，他的內心就自然而然會出現一種力量，做出精進的轉變。

這就是生命自有其因緣，事情的改變自有其時機，舞台劇碼《太極圖》的誕生，正是這種因緣巧合，何俊龍為讀者娓娓道來它的前因後果。

眾所周知，太極是一種將五行、易學等哲學思想與武術結合，千百年以後，它成了普羅大眾的運動方式，它既能防身又能養身。

自幼修練趙堡太極拳的何俊龍，於五年前有了個突發奇想，想要以藝術的方式來體現太極，因此埋頭伏案構思出《太極圖》這個表演劇本。

“太極拳所蘊含的哲理很深奧，若要群眾去理解當中的陰陽平衡規律，藝術是極有功效的途徑之一。”何俊龍前前後後耗了三年時間，完成大型舞台秀《太極圖》的拍攝與首演。

自2013年大型舞台秀在北京進行全球首演之後，近年來一直走在“太極之旅”環球行的路上，而這場秀已經於今年5月杪在吉隆坡國家文化宮演出。

“《太極圖》以一個奔走於世界各地演出的旅行者，從混沌迷茫的狀態，逐漸明白到四象平衡的太極之道，從而達到心平靜和的狀態。”何俊龍如是告訴我們。

資料顯示，此故事講述身心疲憊的旅行者，幾經周折，獲太極圖的召喚來到東方，在神鳥朱雀指引下，進入奇幻的太極之境，邂逅了眾多太極高手。

旅行者在歷盡艱險後，最終從太極宗師手中接過能量球，獲得能量源泉，而太極宗師這個角色是由何俊龍親身上場飾演呢！

他之所以如此傾全力促成此美事，是因為太極在他心目中是中國傳統文化的根，它不僅是一種武術，深厚的內涵還可讓人身心達到平衡。

太極是包容對手 不是打倒對手

“觀眾有了《太極圖》的觀賞經歷以後，他們不會再認為中國的太極拳僅止於拳術罷了，他們會自行進入反思的狀態，並且體認到，太極展現的是陰陽平衡的法則，萬物產生的能量。”

當下許多問題紛擾著世界和社會時局，他個人認為，這與事件無關，而是人心出了問題，“一旦人心無法達到平衡，什麼事情都可以發生，包括世界的不和諧和不團結，社會的不安定。”

所以，這個世界需要太極拳裡展現的內涵，他指出，太極拳最高的境界，並非把對方打倒，而是打開心胸包容對方，乃至是一切人事務。

“通過太極博大精深的文化薰染，以及太極拳的動作修煉內心，練拳者的心境會隨著動作發生變化，有了正面、樂觀的心境，身心自然達到平衡狀態，平時待人處事就會更從容通達了。”

在排演這部戲的過程中，即使習武多年的何俊龍也對太極有了一次更深層的領悟。他說，他這一次獲得重大的體會，是“當一切衝突出現時，人要學會怎樣去迎合，並非去頂撞。”

他指出，太極拳裡有個“不丟不頂”的要領，它教會我們在面對困難時，不應該把困難丟掉（逃避困難），也不是使頸去抵抗，而是隨事之變動而伸縮進退，方為上策，“這也是太極拳中體現的大包容思維。”

在這過程中，人們應該拋棄常規思維，轉而想方設法用太極的思維去解決任何難題。

你我相融 成就大家

對於《太極圖》這個大型舞台秀，有媒體寫下這樣一個評價：

《太極圖》不僅僅是在講故事，更是在傳遞一種生活態度，那就是少一分計較，多一分淡然，以太極陰陽平衡的理念去為人處世，看待生活。

這個說法，與何俊龍一直以來致力於把太極的內涵實踐在生活中的做法，不謀而合，也就是所謂的“生活太極化”。

他說，一般而言，練拳者在修煉太極拳後，其心很快就會沉澱下來，一旦太極植入了心，心就會靜下來，與“清珠下於濁水，濁水不得不清”是如出一轍的道理。

因此，他引用了佛法裡的一句話，並將之改為：“太極植於亂心，亂心不得不追”。

“久了以後，練拳者自身會產生（好的）變化，若是一個人的身心和諧，自然就會帶給一個家庭、企業、社會、國家，乃至天下間的和諧。”

話說，何俊龍不只是通過藝術形式體現太極，同時也編製一本著作《太極思維與五行管理》系統模式，利用五行的深刻關係導入到企業的管理模式。

他以太極圖騰為例，白裡的一點黑，黑裡的那點白，黑白交織體現的是企業與企業，或者項目與項目合作過程中，相互做到你融於我、我融於你的境界，才不會區分你的或者是我的狀態，而是屬於大家的。

和太極家族以“和”為本

“太極不應該屬於任何門派，而是人類的非物質文化遺產之一。”

所以，他立志要把這種平衡的精神向世界傳遞，並把這個願望定位為“弘揚太極文化，促進世界和諧”。

在何俊龍心目中，通過太極拳和太極文化，可以傳遞出強而有力的正能量，那就是“和”的能量，“是和諧，亦是和平……”他還語重心長地說，這個世界上最厲害的武器不是“核武”，而是“和武”。

他繼續說道：“我們都知道，這個世界真正需要的是和平，所以，當初我就想到‘中華太極，天下大和’這個理念。”

憑著這個“和”的理念，他因此於2014年推出了“和太極”這個概念，並且在世界各地建立起“和太極”家族。

這個家族並不以追求財富為終極目標，而是以陰陽相生，剛柔並濟的太極文化為家族成員之間的精神，以其精髓維繫家庭和睦、社會和諧，“身心健康”是“和太極”家族最至關重要的財富！

把太極拳練好，是“和太極家族”成員生活中不可缺少的一部分，而弘揚太極文化是這個家族的根本。