出走歎世界．哪兒有馬拉松往哪兒去 用跑步看世界

報導 : 劉可欣
照片 : 受訪者提供
◆背包客 ：林子輝
◆年齡：45歲
◆職業 ：律師
◆旅遊地點：日本、韓國、中國、 澳門、香港、台灣、印尼、泰國、澳洲、美國
帶著跑鞋出國去！

林子輝是在2010年迷上跑步，2012年首場馬拉松就是渣打香港馬拉松，並以3小時25分的成績完成42.195公里的馬拉松賽程。

同一年，他也參加台北富邦馬拉松，2014年再度參與該賽事。

2013年，他到了世界最宜居城市墨爾本參加馬拉松。

今年初，他和前進體育會的朋友，再度參與渣打香港馬拉松，然后就是東京馬拉松，以2小時58分鐘完賽，是至今他本身得到的最佳馬拉松成績。

大馬馬拉松很寂寞

東京馬拉松是最令林子輝難忘及回味無窮的馬拉松，從路線安排、補水站，甚至有番茄、香蕉、壽司等食物任拿、民眾一路加油打氣等美好體驗，都是令他想再參與東京馬拉松的原因。

他說，東京馬拉松經過東京都廳、飯田橋、皇居前、日比谷、品川、銀座、日本橋、淺草雷門、築地、豐洲，最后到東京國際展示場，這些地點都是在城市中，因此跑者可一面跑步，一面欣賞風景。

他說，路線中的這些地點，平日都是繁忙的街道，但是馬拉松當天就會完全封路，因此在這些地點跑步，是難得的體驗。

大馬因炎熱天氣，因此馬拉松一般開跑時間都在凌晨，一路上並不會出現公眾加油打氣的現象，遙遙領先的跑者，身邊只有寥寥數人，更是寂寞。

林子輝說，在東京，馬拉松卻是在涼爽的早上9時進行，這時民眾會在一路上為跑者加油打氣，也會讓跑者更有精神及力量，完成賽事。

健身減重愛上跑步

他，在2010年，是個92公斤的“小胖子”，那年一名52歲的朋友突然在羽球場上暴斃，讓他開始關心自己的健康。

于是，他到健身院報名，開始控制飲食，半年后減掉15公斤，更愛上跑步。

2012那年，他完成人生中首次的馬拉松，后來，更是每年參加國內外大大小小的馬拉松賽及路跑活動。

如今，林子輝沒出國的日子，每週5天的傍晚，都會接受跑步訓練，每週日早上更會跑16公里。

身高178公分、體重70公斤的林子輝，如今還是每年出國跑馬拉松，下一站就是今年12月的廣州馬拉松。

旅行不只是坐上交通工具抵達目的地，看山、看海、看建築物，有時候，只需要一雙腳上的一雙跑鞋，就可以帶著你看旅途中的不同風景。

沒參賽也要跑

若出國沒參賽，林子輝一樣會帶著跑鞋，享受在清晨的一個人跑步時光。

有次，林子輝到洛杉磯旅行，16小時時差導致他睡不著，于是在凌晨4時許，他決定穿上跑鞋，跑步去。

由于對當地治安不太放心，因此林子輝當時只是在一個霸級市場及泊車場範圍內跑。

約一個月前，林子輝和家人到巴厘島去旅行，當家人還在睡夢中，林子輝就一個人跑了出來。

他說，當時大約是清晨6時許，他經過稻田，看見在農作的農民、看見當地人在吃早餐，這些都是當地居民最真實的生活面貌，是平日坐上旅行車看見的風景，大大不同。

由于那一帶幾乎沒有地標性建築物，一眼望去都是稻田，林子輝跑著跑著，差點迷路。

對林子輝來說，有時旅行只是看山看建築物，看久了其實就不再覺得特別，或許，這個時候，用跑步的方式及速度來看一個城市，會是更獨一無二的體驗。

完成賽事去看大瀑布

今年4月21日，林子輝參加波士頓馬拉松，因天氣太冷的關係，在跑了21公里后，他決定用慢慢跑及走的方式，完成賽事。

波士頓是全世界最古老的馬拉松賽事之一，也是世界大滿貫的6項城市馬拉松之一，是一項對參賽者資格有嚴格限制的賽事。

他在完成賽事后，開車開了8小時，去看尼加拉瀑布。

尼加拉瀑布位于美國及加拿大的邊界，因此林子輝當時就是在美國這一邊，望向加拿大的方向。

看了壯觀的尼加拉瀑布，2小時后，林子輝就開車返回波士頓。

世界大滿貫的6項馬拉松，目前林子輝已完成波士頓馬拉松、東京馬拉松，希望接下來能完成其他4項，即倫敦馬拉松、柏林馬拉松、芝加哥馬拉松及紐約馬拉松。

自助遊小貼士 1 . 購買旅遊保險，以防萬一。 2 . 準備所需的藥物。 3 . 若要出國旅行時參加馬拉松，建議可先上國際馬拉松及路跑協會網站http://aimsworldrunning.org/查看一些賽事日期，選擇自己有興趣的賽事。