震撼人心（五） 蹲下 掩護 穩住 地震來要冷靜

報導：塗素燕

我國不是處在地震帶，身在馬來西亞，很多人也許沒想過，發生地震的時候，如何避難或自救?

相較其他國家，我國自然災害較少，向來不注重一般防災教育和演習，國民也多數沒有這方面的常識。

好幾次印尼發生地震，我國都受到影響，一些地區的高樓建築甚至搖晃。

很多人搞不清楚狀況，以為自己眼花、頭暈，正在看電視的人繼續窩在沙發，睡覺的人不以為然的繼續倒頭大睡。

有些人就算意識到地震，也不知道應該怎麼做?

小冊子宣導震避

建築搖晃到什麼程度，我們才需要採取應對行動?

留在屋裡安全的地方，還是逃出建築外?如果留在屋裡，哪個角落，什麼地方才安全?

正在駕車時又應該怎麼辦?

我們的避災常識，一般參考外國經驗，而且多數是網絡轉發的資訊。

這些資訊許多來源不明，內容是否可靠？真正發生災難時，到底派不派得上用場?

蘭瑙地震敲響我國警鐘，吉隆坡聯邦直轄區消防及拯救局己經印發小冊子和海報，宣導地震避難和自救方法。

生命三角未獲認同

發生有感地震時，地面或建築物如果劇烈搖晃，傢具倒下，雜物玻璃碎飛散，帶來的傷害可能致命。

一直以來，許多地震頻繁的國家像美國、日本，都教導民眾，發生地震時，身在室內的人應該躲到桌子下，並抓牢桌腳。

數年前網絡熱傳一則“生命三角”（Triangle Of Life），也譯成“黃金三角”或“救命三角”的避震資訊，卻指地震時躲在“救命三角”，存活率更高。

房屋在崩塌時，天花板、屋頂墜落，卡住傢具或大型物體時，會剛好形成一個三角空間，躲在這個空間，可能不會被物體壓到。

這是美國民間組職美國國際救援小組的救援者道格庫普（Doug Copp）提出的理論。

道格聲稱自己做過模擬實驗，證實“生命三角”求生率更高。

他曾經把10具人偶置放桌下，另10具置放桌旁，然後炸毀建築。

桌下10具人偶都被坍塌的天花板砸毀。

桌旁的人偶所處的位置，正是天花板坍塌時形成的三角空間，所以沒有損壞。

他大膽否定傳統躲在桌底的地震求生法，大力推崇“生命三角”求生法。

台灣一些避難宣導網頁，一度引用他的理論，許多地震國家的網民，也被這套理論混淆，不知是否應該改變長久以來的室內避震方法。

現在只要哪個國家發生地震，這個理論就會再瘋傳。

其實，“救命三角”並未受到各國官方認同。

其中美國聯邦救難總署（FEMA）、美國紅十字會救難專家並不認同這種求生法，認為會加重傷害，台灣當局也曾發表文告，指這種求生法不受官方承認。

目前，日本、美國，台灣提供的室內避震守則，依然建議躲到堅固的桌子低下，並抓緊桌腳。

走動 逃生 更危險

聯邦直轄區消防及拯救隊發出的地震避難指南提醒民眾，網絡流傳的“生命三角”，不是地震時自救或保護自己的好方法。

該指南建議民眾在地震時，採用美國官方推薦的避震守則，謹記“蹲下”（Drop)、“掩護”（Cover)及“抓牢”（Hold On）口訣。

發生地震時，嘗試走動或逃生，會讓我們陷入更大風險。

因為地震時隨時會發生劇烈震動，如果我們不蹲下，可能會摔倒或撞傷。

這時候如果找不到掩護的地方，應該以雙手保護頭部和頸部。

三角空間難找

“生命三角”室內避震求生法為什麼備受爭議?

“生命三角”指的是房子天花板、樑柱倒塌，卡住堅固物體或牆壁形成的三角空間，可是地震時，這種三角空間的出現“可遇不可求”。

道格的“生命三角”模擬實驗是以炸藥爆破，建築物是“平塌”的。

地震破壞建築物的情況更為複雜，屋頂、牆壁、天花板等，可能往各種方向倒塌，難以預測什麼地方會出現“生命三角”。

加上世界各國的建築物，耐震程度都不同，就算發生同樣震級的地震，建築物受到破壞的情況不盡相同。

無論如何，我們需要做好最壞打算，建築晃動時，天花板可能坍塌，傢具、櫥櫃會倒下，我們應該設法保護自己。

如果蹲下躲到桌底並捉緊桌腳，就算桌子隨地震移動，我們也可以隨之移動，至少有個防護屏障遮擋，比毫無遮蔽的“生命三角”安全。

要是屋頂崩塌牆壁傾倒，桌子之類的傢具，還是可能起到保護作用，提高我們的存活率。

如果你在建築物室內，應該這樣……

保持冷靜！

－繼續處在建築物里，不要慌張逃生。

－躲避在堅固的傢具如桌子低下，或最靠近的牆角處，掩護或保護頭部，遠離可能有物品掉落或玻璃破碎的地方。

－注意物品掉落，比如石膏天花板、轉塊、裝飾品、書架、衣櫥、櫥櫃。

－遠離玻璃窗、門、露台、鏡子等。

－不用使用蠟燭、火柴或燃料。

震動停止後……

◆發生地震時或剛發生地震後，勿使用電梯。

◆關閉火源，如液化石油氣。不用使用蠟燭、火柴或其他易燃物品。

◆打開門窗，確保逃生路線。

如果你正在駕駛，在巴士中或在火車里……

－馬上減速，逐步煞車，不要突然停下車子。

－儘量空出中間或右邊通道，讓救護車、消防車等通過。

－車子停靠在左邊通道，打開雙閃應急燈，待在車里直到地震停止。

－手要牢牢捉住拉手、柱子或坐席等。

地震過後，你應該做些什麼？

－檢查是否受傷。使用急救箱的急救用品治療輕微損傷和瘀傷。

－只在緊急時候使用通訊。除非撥打緊急救助電話，如聯絡救傷車或消拯局，否則勿使用電話。

－關閉所有電源，像冰箱、電視機或收音機。

－關閉液化石油氣開關。

－穿鞋以防玻璃及碎物弄傷。

走在街上或處在建築物外……

－留在空矌的地方及遠離電線桿。

保持冷靜！

－如果處在建築物外，應該繼續留在外面，遠離建築物，直到震動停止。

－不要留在靠近廣告牌或路牌的地方。

－不要馬上進入受到破壞的建築物，因為可能因餘震倒蹋。

震動停止後……

◆注意物品掉落，遠離窄小通道。

◆走在馬路中間，遠離建築物、樹木、燈柱和電線桿。

◆如果有地方著火，要注意風向，並往反風向的地方跑。

家庭地震應急計劃

◆制定家庭地震應急計劃

◆確認住家每個房間，有沒有桌子、牆角可以做為地震時的躲避處。

◆確認住家哪些地方可能會有物品掉落或玻璃破碎，比如鏡子、窗邊、較高的櫥櫃等，遇震時，避開這些地區。

－在住家每張床的旁邊備好鞋子和手電筒。教導每個家庭成員使用求生哨。日常準備食物、食水、藥物、急救箱、日常用品和衣物，以備不時之時。

－準備急救箱和經常進行避難演習。

－如果失散應該在什麼地方集合？記下緊急求助電話。

－應抽時間跟孩子一起討論，發生地震時，可能會發生什麼事？

－讓孩子參與家庭地震應急計劃，跟孩子一起準備“救命包”（地震包），詢問孩子要帶哪些玩具?教導孩子發生地震時，採取蹲下”（Drop）、“掩護”（Cover）及“抓牢”（Hold On）動作避震。

震動停止後……

◆地震後，受災孩童需要更多關注和支持。

◆他們可能很難忘記地震時的一些場景，會處在壓力和恐懼之中。

◆如果情況允許，父母應該盡量讓孩子參與地震應急計劃。

（資料提供：吉隆坡聯邦直轄區消防及拯救局）