中看中用‧中醫講究個體化治療

報導：陳筱柔

隨著近代中西醫結合的趨勢崛起，中醫也開始善用西醫的一些檢查儀器，配搭中醫本身的方法來治療。事實上，中醫治療確實存在有別於西藥控制的優勢，但是中醫王智航提醒民眾，務必分清楚中醫治療與中草藥的分別。

“打個比方，有些高血壓在中醫可歸納為肝陽上亢，肝火旺盛，有些人就會因為這樣自己去找清瀉肝火的藥物來吃，但未必每個人都會有效果。”

王醫師強調，民眾有很多誤區，把現代醫學和中醫的觀念自己亂套在一起，衍生出很多錯誤治療和誤診的情況。

“西醫講究循證醫學，中醫講求個體化治療，以目前我國的醫療體制與情況來看，我建議應該先尋求西醫治療為主，通過整體視察辯證論治，再配搭中醫作為輔助。例如：一直服用藥物的高血壓患者，絕不應該貿貿然停用西藥而自己亂吃中藥，其實這是很危險的事情。”

他強調中醫治療必須由專業中醫師經過辯證才論治，而不是隨便聽信偏方服用中草藥，避免弄巧反拙。

民間流傳很多降血壓偏方，真的有效嗎？“回到中醫講究辨證論治和個體化治療的基礎上，你就會明白沒有任何一個偏方可以適用於所有人。

我們根據不同的體質給予不同的中藥治療，如果一個人決定選擇中醫治療就要找合格認證的中醫師，首先了解個別體質及辯認出那個臟腑出問題，是否有伴隨其它症狀，再根據不同情況而調整中藥配方。”

適當運動健康飲食

事實上，很多現代文明病都是自己惹的禍！“很多時候，一個人若改變生活和飲食習慣，文明病很可能就會自動遠離你，除非是遺傳、壓力或其他狀況導致的四高症狀則另當別論。”

王智航建議四高患者應先從飲食和運動兩個方面著手，聽起來又是那套老生常談的方法，可是卻應對慢性疾病最簡單、也最有效的法則：“高血壓患者應該少點吃鹹的食物，高血脂則要少吃油脂類、動物類食物，高血糖最好少吃多餐，少吃澱粉類食物，而高尿酸則應該多吃粗纖維、少吃糖和精緻加工食品。另外，還要每天運動至少1小時。”

現代醫學認為，運動能夠促進人體新陳代謝，促進身體機能，促使不同慢性疾病的病人改善疾病或症狀。王醫師說，從中醫角度而言，運動就是活動四肢百骸。脾主四肢，而脾胃是消化系統。人在運動時會自然而然促進整個人的氣血運行，進而達到中醫所說的健脾作用，讓脾臟功能得到恢復。

過量營養就是毒素

中醫認為，脾為“後天之本”，人體內新陳代謝和營養消化吸收、轉化輸送都靠它來完成。

說穿了，很多所謂的現代文明病，追根究底就是不健康飲食、運動不足和不良生活習慣惹出來的禍：“過去人們多從事勞動工作，因此攝取和消耗的熱量往往是相等的。

然而，現代人都用腦工作，很少做體力活，可是卻攝取很多美食佳肴，卻沒有地方消耗。事實上，過量的營養本身就是一種毒素！”

換句話說，四高可以是疾病，也可以是一種症狀，從中醫或西醫角度分析也不盡相同，但預防或改善的原理卻如出一轍，那就是回到最基礎的生活與飲食習慣，千萬別輕視這些看似微不足道的改變，因為它們可能為你的健康帶來巨大的改變，甚至可能成為高血糖、高血脂、高血壓和高尿酸不必花錢聘請的“終極殺手”！

棄高求低 著中預防

現代人無論外貌、學業、工作……都渴望超越他人。唯獨健康，「高」人一等絕非好事。

高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸，都是人們迫切需要棄「高」求「低」的現代文明通病！

王智航醫師從中醫角度教你應付新「四高」人生。

血壓、血糖、血脂及尿酸“四高”，都是繁忙現代人常有的病徵。王智航醫師表示，這些其實並非“新”疾病，而是從古至今都存在，因人類人體平衡機制失調而產生的病況。

“雖然中醫古籍中並不存在上述病名，因為這些都是根據現代醫學及檢測儀器結果所定義的病名，但其實中醫從古代開始就已經診治過這些疾病，也有很多不同的治療手段，例如：與糖尿病症狀相近的古代消渴病。

中西醫有很多疾病都是有所重疊的，分別在於中醫從症狀和體征來辨別，而現代醫學透過統計學和驗證數據來分類。”

他分析，無論是高血壓、高血糖、高血脂或高尿酸，都是人體平衡被打破後所產生的各種病理表現，可以是一種疾病，或是伴隨其他疾病而來的一種症狀：“因此，無論中西醫，在治療之前都必須找出原因才能對症下藥，並沒有一概而論或使用與每個人相同的治療方案。”

四高取代三高

多年來，高血壓、高血糖、高血脂一直在慢性疾病排行榜名列前茅，三分天下統稱為“三高”。隨著高尿酸發病率日益流行，加上前三者崛起成為新“四高”趨勢。