美顏作坊．3週肌斷食 皮膚煥新顏
峇厘島直擊報導 : 黃秋玲
圖：相關公司提供
智能手機和電腦皆需定時“Reboot”（重開機還原之意），而身體也能在計劃性的歸零下重新出發，保養皮膚更應如此。
皮膚是一個很脆弱的東西，過度的保養品與化妝品，會讓皮膚“怠工”，因此別再施壓，今天就讓你的肌膚休息一片刻，走進肌斷食之旅……
肌斷食（Skin Fast），可謂是皮膚急救SOS！今日有許多人面對皮膚敏感問題，然而透過“肌斷食”療法，可以挽救皮膚過敏等種種問題。
The Body Shop全球皮膚專家Dr.Terry表示，引起皮膚敏感的導因繁多，過度使用護膚品則是造成皮膚敏感問題的原因之一。
她說，敏感性皮膚的形成原因，就是皮膚屏障已受到破壞。這時候的敏感皮膚表皮就會呈脆弱狀態，對外界抵抗力差，因此當皮膚出現過敏症狀後，應立即停止使用任何化妝品，同時建議採用為期3週的“肌斷食”美容法，對皮膚進行觀察和調整保養護理。
什麼是“肌斷食”？
Dr.Terry指出，“肌斷食”是連續幾天停止或減少護膚品的用量，使肌膚機能漸漸恢復。當皮膚狀態不佳時，盲目地塗太多護膚品，不但徒勞無功，反而造成肌膚負擔；減少護膚品的用量，讓皮膚得到適當的休息，歸零後再啟動，對護膚品的吸收會更加順暢。
“在肌斷食期間，建議白天僅需以清水洗臉，接著補上少許精華液和防曬霜即可，盡可能不要上妝；晚間則以少許潔面乳溫和地清洗肌膚，之後再塗抹少許精華液。
“維持3週之後，可依肌膚的情況，增加多一種護膚品，並觀察3天，讓肌膚決定此護膚品適合與否。”
從飲食改善皮膚問題
擁有十多年臨床經驗的Dr.Terry，所採用的醫療手法與一般使用藥物或儀器的醫學美容有異。她主張自然療法，包括教育病人如何透過健康飲食習慣改善不同的皮膚問題，因她深信肌膚具有自我修復能力。這就是Dr.Terry一直以來所堅持的信念──美麗是內在健康與活力的外在體現。
她補充，想改善皮膚過敏問題，可從飲食習慣著手，包括堅持每日攝取5種不同顏色蔬果、有助減輕過敏性炎症反應的OMEGA-3脂肪、避免服食具有誘發性的食物，如：花生、乳製品、糖和雞蛋等。
Dr.Terry是於日前出席印尼峇厘島舉行的The Body Shop國際新品展示會時，與眾媒體們大談“肌斷食”的好處。除了Dr.Terry，The Body Shop美容植物學家Jennifer Hirsch和The Body Shop美容師兼美體專家Vanda Serrador，也是該盛會的主講嘉賓。
籽油美肌新時代
走遍世界各地，志在搜羅大自然中最好天然成分的The Body Shop，其科研專家再有新發現！今天，就讓我們跟隨品牌在埃及、智利和中國探尋自然的足跡，一起探索自然的奧秘。
The Body Shop美容植物學家Jennifer Hirsch表示，歡迎大家來到籽油美肌新革命時代。眾所周知，種子是孕育生命的活力，是植物繁衍後代的重要保證，但很少人知道種子含有豐富營養物質，甚至有著多種美肌功效，就以椰子為例，它外殼堅硬，但種子具有超強的抗氧化特性。
她說，全新系列產品之一的“OILS OF LIFE”護膚系列，含有99％初搾純天然植物籽油，且是透過冷壓萃取技術，以保留其最完整營養素。
“OILS OF LIFE”系列護膚品，主要含有來自埃及的黑小茴香籽油（Black Cumin Seed Oil）、來自中國的山茶籽油（Camellia Seed Oil）、來自智利的玫瑰籽油（Rosehip Seed Oil）。
談到上述籽油的美肌功效時，從小就與植物結下不解之緣的Jennifer Hirsch則透露，這3種純天然高質籽油各具有獨特美肌特性，就如黑小茴香籽油富含抗氧化成分、山茶籽油含有豐富的單不飽和脂肪酸和玫瑰籽油蘊含了豐富的Omega 3、6及抗氧化成分，因此，在這3種天然成分相互融合領軍下，為肌膚帶來最卓越、驚人的護膚效果。
改善敏感肌‧親膚不油膩
在護膚品界，尤其是從植物提煉出來的美容油，或稱美肌籽油，早就不是新鮮產品了，但是，有許多人對美肌籽油又愛又恨，最大原因是，一般人對美肌籽油液存有“油膩膩”迷思！
Dr.Terry在此為美肌籽油作出了一些“平反”。她說，美肌籽油是強大的保濕劑，還富含必需脂肪酸、抗氧化劑和多種維他命。它的質感親膚，一般護膚霜只能滋潤皮膚表面，而植物油能夠深層滲入和滋養皮膚。
“此外，美肌籽油能夠瞬間強化肌膚，為肌膚築起一道防護屏障，抵禦外界壓力，同時也能起著強化滋養，潤澤肌膚和重新調節肌膚脂質平衡的功效。”
她指出，有許多人對美肌籽油存有錯誤的觀念和迷思，其實，選擇上好和天然的美肌籽油，並不會導致肌膚油膩。油膩與否，是取決於如何正確使用和使用的多寡。”
Dr.Terry強調，“OILS OF LIFE”系列護膚品的籽油，是不會導致肌膚毛孔阻塞，而引起痘痘或暗瘡的問題。反之，能無阻礙地滲入皮膚，快速吸收之餘，也能改善肌膚敏感的問題，因籽油具有舒緩、抗炎、激活細胞和強化肌膚屏障的功能。
Revitalising Facial Oil 美肌貼士
“OILS OF LIFE”護膚系列的產品，分別有Revitalising Essence Lotion、Revitalising Facial Oil、Revitalising Gel Cream和Revitalising Cream。
The Body Shop美容師兼美體專家Vanda Serrador，在此傳授大家Revitalising Facial Oil美肌小貼士：
1. 作為日常臉部保濕液。
2. 在日用護膚品裡，滴上幾滴美肌籽油。
3. 去角質前使用。
4. 適用於手部保養。
5. 可作為妝前底霜。
6. 於曝曬後使用，有助舒緩肌膚缺水及發紅現象。
7. 可作為臉部舒壓按摩油。
8. 用於健身後，有助排毒。
新系列護膚品，預計在今年9月份在全馬上架。除了“OILS OF LIFE”護膚系列，其餘新品包括“SPA OF THE WORLD”芳療系列和“ITALIAN SUMMER FIG”香水和衛浴系列。
