美颜作坊．3周肌断食 皮肤焕新颜
峇厘岛直击报导 : 黄秋玲
图：相关公司提供
智能手机和电脑皆需定时“Reboot”（重开机还原之意），而身体也能在计划性的归零下重新出发，保养皮肤更应如此。
皮肤是一个很脆弱的东西，过度的保养品与化妆品，会让皮肤“怠工”，因此别再施压，今天就让你的肌肤休息一片刻，走进肌断食之旅……
肌断食（Skin Fast），可谓是皮肤急救SOS！今日有许多人面对皮肤敏感问题，然而透过“肌断食”疗法，可以挽救皮肤过敏等种种问题。
The Body Shop全球皮肤专家Dr.Terry表示，引起皮肤敏感的导因繁多，过度使用护肤品则是造成皮肤敏感问题的原因之一。
她说，敏感性皮肤的形成原因，就是皮肤屏障已受到破坏。这时候的敏感皮肤表皮就会呈脆弱状态，对外界抵抗力差，因此当皮肤出现过敏症状后，应立即停止使用任何化妆品，同时建议采用为期3周的“肌断食”美容法，对皮肤进行观察和调整保养护理。
什么是“肌断食”？
Dr.Terry指出，“肌断食”是连续几天停止或减少护肤品的用量，使肌肤机能渐渐恢复。当皮肤状态不佳时，盲目地涂太多护肤品，不但徒劳无功，反而造成肌肤负担；减少护肤品的用量，让皮肤得到适当的休息，归零后再启动，对护肤品的吸收会更加顺畅。
“在肌断食期间，建议白天仅需以清水洗脸，接着补上少许精华液和防晒霜即可，尽可能不要上妆；晚间则以少许洁面乳温和地清洗肌肤，之后再涂抹少许精华液。
“维持3周之后，可依肌肤的情况，增加多一种护肤品，并观察3天，让肌肤决定此护肤品适合与否。”
从饮食改善皮肤问题
拥有十多年临床经验的Dr.Terry，所采用的医疗手法与一般使用药物或仪器的医学美容有异。她主张自然疗法，包括教育病人如何透过健康饮食习惯改善不同的皮肤问题，因她深信肌肤具有自我修复能力。这就是Dr.Terry一直以来所坚持的信念──美丽是内在健康与活力的外在体现。
她补充，想改善皮肤过敏问题，可从饮食习惯着手，包括坚持每日摄取5种不同颜色蔬果、有助减轻过敏性炎症反应的OMEGA-3脂肪、避免服食具有诱发性的食物，如：花生、乳制品、糖和鸡蛋等。
Dr.Terry是于日前出席印尼峇厘岛举行的The Body Shop国际新品展示会时，与众媒体们大谈“肌断食”的好处。除了Dr.Terry，The Body Shop美容植物学家Jennifer Hirsch和The Body Shop美容师兼美体专家Vanda Serrador，也是该盛会的主讲嘉宾。
籽油美肌新时代
走遍世界各地，志在搜罗大自然中最好天然成分的The Body Shop，其科研专家再有新发现！今天，就让我们跟随品牌在埃及、智利和中国探寻自然的足迹，一起探索自然的奥秘。
The Body Shop美容植物学家Jennifer Hirsch表示，欢迎大家来到籽油美肌新革命时代。众所周知，种子是孕育生命的活力，是植物繁衍后代的重要保证，但很少人知道种子含有丰富营养物质，甚至有着多种美肌功效，就以椰子为例，它外壳坚硬，但种子具有超强的抗氧化特性。
她说，全新系列产品之一的“OILS OF LIFE”护肤系列，含有99％初搾纯天然植物籽油，且是透过冷压萃取技术，以保留其最完整营养素。
“OILS OF LIFE”系列护肤品，主要含有来自埃及的黑小茴香籽油（Black Cumin Seed Oil）、来自中国的山茶籽油（Camellia Seed Oil）、来自智利的玫瑰籽油（Rosehip Seed Oil）。
谈到上述籽油的美肌功效时，从小就与植物结下不解之缘的Jennifer Hirsch则透露，这3种纯天然高质籽油各具有独特美肌特性，就如黑小茴香籽油富含抗氧化成分、山茶籽油含有丰富的单不饱和脂肪酸和玫瑰籽油蕴含了丰富的Omega 3、6及抗氧化成分，因此，在这3种天然成分相互融合领军下，为肌肤带来最卓越、惊人的护肤效果。
改善敏感肌‧亲肤不油腻
在护肤品界，尤其是从植物提炼出来的美容油，或称美肌籽油，早就不是新鲜产品了，但是，有许多人对美肌籽油又爱又恨，最大原因是，一般人对美肌籽油液存有“油腻腻”迷思！
Dr.Terry在此为美肌籽油作出了一些“平反”。她说，美肌籽油是强大的保湿剂，还富含必需脂肪酸、抗氧化剂和多种维他命。它的质感亲肤，一般护肤霜只能滋润皮肤表面，而植物油能够深层渗入和滋养皮肤。
“此外，美肌籽油能够瞬间强化肌肤，为肌肤筑起一道防护屏障，抵御外界压力，同时也能起著强化滋养，润泽肌肤和重新调节肌肤脂质平衡的功效。”
她指出，有许多人对美肌籽油存有错误的观念和迷思，其实，选择上好和天然的美肌籽油，并不会导致肌肤油腻。油腻与否，是取决于如何正确使用和使用的多寡。”
Dr.Terry强调，“OILS OF LIFE”系列护肤品的籽油，是不会导致肌肤毛孔阻塞，而引起痘痘或暗疮的问题。反之，能无阻碍地渗入皮肤，快速吸收之余，也能改善肌肤敏感的问题，因籽油具有舒缓、抗炎、激活细胞和强化肌肤屏障的功能。
Revitalising Facial Oil 美肌贴士
“OILS OF LIFE”护肤系列的产品，分别有Revitalising Essence Lotion、Revitalising Facial Oil、Revitalising Gel Cream和Revitalising Cream。
The Body Shop美容师兼美体专家Vanda Serrador，在此传授大家Revitalising Facial Oil美肌小贴士：
1. 作为日常脸部保湿液。
2. 在日用护肤品里，滴上几滴美肌籽油。
3. 去角质前使用。
4. 适用于手部保养。
5. 可作为妆前底霜。
6. 于曝晒后使用，有助舒缓肌肤缺水及发红现象。
7. 可作为脸部舒压按摩油。
8. 用于健身后，有助排毒。
新系列护肤品，预计在今年9月份在全马上架。除了“OILS OF LIFE”护肤系列，其余新品包括“SPA OF THE WORLD”芳疗系列和“ITALIAN SUMMER FIG”香水和卫浴系列。
