美顏作坊.3週肌斷食 皮膚煥新顏

峇厘島直擊報導 : 黃秋玲

圖:相關公司提供

林林總總的護膚品,往臉上一層又一層的塗抹,隔日果然見效,但不久後,皮膚開始鬧情緒,時而靚麗、時而黯淡,甚至開始出現痘痘,接著就粉刺、敏感、乾燥等問題接踵而至,感覺自己快要抓狂?!其實,這正是肌膚斷食(簡稱:肌斷食)的好時機!

智能手機和電腦皆需定時“Reboot”(重開機還原之意),而身體也能在計劃性的歸零下重新出發,保養皮膚更應如此。

皮膚是一個很脆弱的東西,過度的保養品與化妝品,會讓皮膚“怠工”,因此別再施壓,今天就讓你的肌膚休息一片刻,走進肌斷食之旅……

肌斷食(Skin Fast),可謂是皮膚急救SOS!今日有許多人面對皮膚敏感問題,然而透過“肌斷食”療法,可以挽救皮膚過敏等種種問題。

The Body Shop全球皮膚專家Dr.Terry表示,引起皮膚敏感的導因繁多,過度使用護膚品則是造成皮膚敏感問題的原因之一。

她說,敏感性皮膚的形成原因,就是皮膚屏障已受到破壞。這時候的敏感皮膚表皮就會呈脆弱狀態,對外界抵抗力差,因此當皮膚出現過敏症狀後,應立即停止使用任何化妝品,同時建議採用為期3週的“肌斷食”美容法,對皮膚進行觀察和調整保養護理。

什麼是“肌斷食”?

Dr.Terry指出,“肌斷食”是連續幾天停止或減少護膚品的用量,使肌膚機能漸漸恢復。當皮膚狀態不佳時,盲目地塗太多護膚品,不但徒勞無功,反而造成肌膚負擔;減少護膚品的用量,讓皮膚得到適當的休息,歸零後再啟動,對護膚品的吸收會更加順暢。

“在肌斷食期間,建議白天僅需以清水洗臉,接著補上少許精華液和防曬霜即可,盡可能不要上妝;晚間則以少許潔面乳溫和地清洗肌膚,之後再塗抹少許精華液。

“維持3週之後,可依肌膚的情況,增加多一種護膚品,並觀察3天,讓肌膚決定此護膚品適合與否。”

從飲食改善皮膚問題

擁有十多年臨床經驗的Dr.Terry,所採用的醫療手法與一般使用藥物或儀器的醫學美容有異。她主張自然療法,包括教育病人如何透過健康飲食習慣改善不同的皮膚問題,因她深信肌膚具有自我修復能力。這就是Dr.Terry一直以來所堅持的信念──美麗是內在健康與活力的外在體現。

她補充,想改善皮膚過敏問題,可從飲食習慣著手,包括堅持每日攝取5種不同顏色蔬果、有助減輕過敏性炎症反應的OMEGA-3脂肪、避免服食具有誘發性的食物,如:花生、乳製品、糖和雞蛋等。

Dr.Terry是於日前出席印尼峇厘島舉行的The Body Shop國際新品展示會時,與眾媒體們大談“肌斷食”的好處。除了Dr.Terry,The Body Shop美容植物學家Jennifer Hirsch和The Body Shop美容師兼美體專家Vanda Serrador,也是該盛會的主講嘉賓。

籽油美肌新時代

走遍世界各地,志在搜羅大自然中最好天然成分的The Body Shop,其科研專家再有新發現!今天,就讓我們跟隨品牌在埃及、智利和中國探尋自然的足跡,一起探索自然的奧秘。

The Body Shop美容植物學家Jennifer Hirsch表示,歡迎大家來到籽油美肌新革命時代。眾所周知,種子是孕育生命的活力,是植物繁衍後代的重要保證,但很少人知道種子含有豐富營養物質,甚至有著多種美肌功效,就以椰子為例,它外殼堅硬,但種子具有超強的抗氧化特性。

她說,全新系列產品之一的“OILS OF LIFE”護膚系列,含有99%初搾純天然植物籽油,且是透過冷壓萃取技術,以保留其最完整營養素。

“OILS OF LIFE”系列護膚品,主要含有來自埃及的黑小茴香籽油(Black Cumin Seed Oil)、來自中國的山茶籽油(Camellia Seed Oil)、來自智利的玫瑰籽油(Rosehip Seed Oil)。

談到上述籽油的美肌功效時,從小就與植物結下不解之緣的Jennifer Hirsch則透露,這3種純天然高質籽油各具有獨特美肌特性,就如黑小茴香籽油富含抗氧化成分、山茶籽油含有豐富的單不飽和脂肪酸和玫瑰籽油蘊含了豐富的Omega 3、6及抗氧化成分,因此,在這3種天然成分相互融合領軍下,為肌膚帶來最卓越、驚人的護膚效果。

改善敏感肌‧親膚不油膩

在護膚品界,尤其是從植物提煉出來的美容油,或稱美肌籽油,早就不是新鮮產品了,但是,有許多人對美肌籽油又愛又恨,最大原因是,一般人對美肌籽油液存有“油膩膩”迷思!

Dr.Terry在此為美肌籽油作出了一些“平反”。她說,美肌籽油是強大的保濕劑,還富含必需脂肪酸、抗氧化劑和多種維他命。它的質感親膚,一般護膚霜只能滋潤皮膚表面,而植物油能夠深層滲入和滋養皮膚。

“此外,美肌籽油能夠瞬間強化肌膚,為肌膚築起一道防護屏障,抵禦外界壓力,同時也能起著強化滋養,潤澤肌膚和重新調節肌膚脂質平衡的功效。”

她指出,有許多人對美肌籽油存有錯誤的觀念和迷思,其實,選擇上好和天然的美肌籽油,並不會導致肌膚油膩。油膩與否,是取決於如何正確使用和使用的多寡。”

Dr.Terry強調,“OILS OF LIFE”系列護膚品的籽油,是不會導致肌膚毛孔阻塞,而引起痘痘或暗瘡的問題。反之,能無阻礙地滲入皮膚,快速吸收之餘,也能改善肌膚敏感的問題,因籽油具有舒緩、抗炎、激活細胞和強化肌膚屏障的功能。

Revitalising Facial Oil 美肌貼士

“OILS OF LIFE”護膚系列的產品,分別有Revitalising Essence Lotion、Revitalising Facial Oil、Revitalising Gel Cream和Revitalising Cream。

The Body Shop美容師兼美體專家Vanda Serrador,在此傳授大家Revitalising Facial Oil美肌小貼士:

1. 作為日常臉部保濕液。

2. 在日用護膚品裡,滴上幾滴美肌籽油。

3. 去角質前使用。

4. 適用於手部保養。

5. 可作為妝前底霜。

6. 於曝曬後使用,有助舒緩肌膚缺水及發紅現象。

7. 可作為臉部舒壓按摩油。

8. 用於健身後,有助排毒。

新系列護膚品,預計在今年9月份在全馬上架。除了“OILS OF LIFE”護膚系列,其餘新品包括“SPA OF THE WORLD”芳療系列和“ITALIAN SUMMER FIG”香水和衛浴系列。

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